西安--天水
西安乘坐动车前往天水，出站后由我社工作人员接站，专车前往市区酒店入住， 到达酒店自由活动， 可自行品尝天水特色美食。天水人的饮食口味传承了秦人， 以面食为主，兼容了川人和晋人的酸辣。 天水地方美食的显著特征是口味浓郁、 厚重推荐特色面食小吃：呱呱、面皮、面鱼、浆水面、打卤面、鸡丝碎面、牛肉扁 食等。
推荐传统美食：天水老三篇、八大碗 等。
温馨提示：
1.抵达天水后接站司机会在车站等候。请每位游客务必保证手机畅通，跟 工作人员联 系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司 机确认身份后才上车。（接站服 务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商 品）。
2.送至酒店入住后自由活动，当日无行程 安排，不含导游、用餐、用车服务， 如时间允许，可自行安排活动，外出时请携带好酒店房卡/名 片，熟悉酒店周边 环境。外出时请注意个人人身及财产安全。
3.司机或导游将在当晚 18:00-22:00 之间电话或短信方式联系您第二天的接 车时间，请您务必保持手机畅通。

天水--拉卜楞寺
早上在指定时间地点集合出发前往甘南夏河县，（车程约 5.5 小时左右）途经有“小麦加”之称的 临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。中餐后游览藏传佛教六大黄教宗主寺之 一【拉卜楞寺】拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意 思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府，中国拉卜楞”。 也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人 文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院：闻思学院 修显宗，续部上学院，续部下学院修密宗，时轮学院修天文，医药学院修藏医学，喜金刚学院修法 律。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解，大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛 以及一代代的活佛。让您置身佛国感受藏传佛教的博大精深。继而乘车前往【桑科草原】-桑科草原 属于草甸草原，平均海拔在 3000 米以上，草原面积达 70 平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜 牧业基地之一，游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情，领略草原美景，游览结束后入住酒 店。

同仁—甘加秘境-青海湖
早餐后乘车前往【甘加秘境】（车程约 40 分钟）甘加草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河甘 加乡 ，距夏河县以北 33 公里处，有公路直通。甘加草原属于草甸草原，平均海拔在 3000 米以上， 是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵 的自然旅游景区。游览结束午餐后乘车前往【青海湖】（青海湖二郎剑门票 80 元/人，已含，车程 约 5.5 小时左右）青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖
泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的 内陆咸水湖。这里有蓝天，白云，雪山，湛蓝的湖水，青海湖边随处都是风景。停车拍照，跟青海 湖来一个零距离的接触，可以跟雪山和蓝天为背景，也可以在公路边和草原、羊群、湖面的合照， 让你完全融入到在那纯净的高原，那美得让人震撼的公路。拥一汪圣湖水，尽情 High 歌，放肆欢 笑，岂不快哉。有湛蓝的天空，触手可及的云朵，游览结束安排入住酒店。

共和——茶卡盐湖——西宁
早餐后前往美丽的【茶卡盐湖】（门票已含，车程约 2 小时左右），途中赠送高原特色藏寨，体 验民族地区文化特色及经济建设成就，真正感受藏族人民的风土人情（时间约 120 分钟）。茶卡盐 湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，海拔 3100 米，东西长 15.8 公里，南北宽 9.2 公里呈椭圆形， 总面积 105 平方公里，相当于 10 个杭州西湖一样大。茶卡盐湖也是目前全国唯一一个盐湖类国家 AAAA 级景区，是《中国国家地理》评选出的必去的 55 个地方之一，被誉为天空之境，这里是摄 影家们的天堂。游览结束后前往西宁入住酒店休息（车程约 4.5 小时左右）。

西宁——天水
早餐后乘车前往互助县参观【土族风情园】（门票 60 元已含，时间约 120 分钟）风情园是集游览观光、 休闲度假、体验民俗、宗教朝觐为一体的综合景区，参观土族历史博物馆，土特产展示中心，观看土族民俗歌 舞表演，品尝地道土族特色美食，游览结束后乘车返回天水（车程约 7 小时左右。）