请团友于指定时间，前往机场，办理乘机手续飞往雪域江南林芝，前往【喇嘛岭寺】喇嘛岭寺位于西藏林芝地区林芝县布久乡简切村，亦名桑多白日寺，意为"铜色吉祥山"或"铜顶莲花圣寺"。是一座藏传佛教红教（宁玛派）寺院，也是林芝地区重要的红教传教地。寺内的莲花生大士践石遗迹十分珍贵，精美的壁画也堪称藏东一绝。在寺内向山下眺望，还可以远观到尼洋河美景，十分开阔（游览时间约90分钟），前往林芝，入住酒店。

【特别备注】: 上飞机前请随身携带备用外套，以防温差。初到高原不宜剧烈运动，行动要轻要慢。建议晚上早些休息，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法；如有身体不适的情况，及时跟导游反映。为了更好的适应高原气候，建议当晚不洗头冲凉，注意保暖，多次少量补充水分。

早餐后， 前往参观【卡定沟】林芝天然氧吧，高耸山崖间天然形成佛像景观，被誉为“天佛秘境”。富氧漫步，奇峰异石古树参天，畅享纯净呼吸（游览时间约50分钟）。乘车经拉林高速，感受中国最美高速公路的魅力，返回拉萨，入住酒店。（林芝至拉萨含景点参观公里数约420公里，车程约6小时）。

【温馨提示】：1.景区内或高速公路沿途休息站配套的购物小商铺，或藏寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，非旅行社统一安排的购物店，请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。

早餐后，前往【八廓街】亦名“八角街”，是圣城殊胜的转经道，较完整地保存了拉萨古城的面貌和生活方式。客人可沿着【八廓转经之路】转经祈福。（自由活动约60分钟；逛街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失）。
前往【布达拉宫】是西藏现存最大、最完整的宫堡式建筑群，被誉为“雪域明珠”，入选世界文化遗产。游览藏族艺术珍宝、朝圣传承千年的圣殿，感受心灵洗礼（5A级景区，宫殿内游览时间约60分钟）。
前往【宗角禄康】亦名【龙王潭公园】，被称为“布宫后花园”，另一角度游览布宫景致。夏秋季古柳蟠生、碧波清澈，有机会欣赏布宫迷人倒影，融入拉萨百姓幸福生活（游览时间约30分钟）。【药王山观景台】是拍摄布宫经典角度所在地，相传也是文成公主思念家乡的朝拜台。亲身感受50元人民币取景角度，圣城网红打卡（游览时间约30分钟，免费景点，如临时关闭或时间不足等原因，则取消游览，旅行社不做赔偿。）

【特别备注】：
1、为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，逢周一闭馆，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。【同一旅游团会安排分批、不同时间进场游览；也会有不同团队拼团游览】：为保证顺利游览，请游客自觉遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。
2、为缓解布宫旅游接待压力，最大限度维护国家文物，布宫参观路线将分为1、2号线，具体线路以布宫当日审批为准，我社严格遵守景区规定，如因不同线路产生门票差价，当地现退给客人，敬请配合。
3、布达拉宫逢周一闭馆，如遇闭馆，会先后调整游览顺序。
4、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及回乡证原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。
5、此日行程主要是寺庙参观，请着装不穿拖鞋、短裤，女士不能穿短裙、背心、打底裤，必须着裤装。进入殿堂不能拍照，不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
6、八角街属于自由活动时间，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。

早餐后，前往【罗布林卡】西藏规模最大、风景最佳、古迹最多的园林，意为宝贝园林，被誉为“西藏颐和园”，入选世界文化遗产。漫步其中，感受园林风景与藏式古建筑的完美融合（游览时间约90分钟）。

早餐后，前往【西藏博物馆】（红色景点）：由国家直接投资兴建的西藏自治区唯一一座国家一级博物馆。 1999年10月，中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。博物馆占地面积5万余平方米，展厅面积1万平方米，馆藏文物丰富，民族特色浓郁，囊括了历代中央政府治藏文物、佛像、唐卡、古籍经典、瓷器、玉器、民俗文物以及考古发现的史前文物等（游览时间约60分钟）。前往【扎基寺】是西藏唯一财神庙，供奉女财神扎基拉姆，至今已有三百多年历史。与藏族同胞一起朝圣，敬献洁白哈达，大吉大利财神到（游览时间约30分钟）。返回拉萨，入住酒店。

早餐后，翻越冈巴拉山抵达有「天上圣湖」美誉的【羊卓雍措】简称羊湖，西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，蔚蓝纯净冠绝藏南。登临岗巴拉山观景台，苍鹰视角俯瞰、湖心云影，远处雪山若隐若现（游览时间约20分钟，车程约2.5小时，海拔4441M）。后经浪卡子远眺【卡若拉冰川】西藏三大大陆型冰川之一，也是西藏离公路最近的冰川，为年楚河东部源头，《红河谷》等电影拍摄地。眺望巨大冰川从山顶云雾飘缈处往下延伸，晶莹幽蓝、圣洁闪耀（途径远眺免费景点，如临时关闭或时间不足等原因，则取消游览，旅行社不做赔偿，车程约1.5小时，海拔5020-5400M）。返回拉萨，入住酒店。

【温馨提示】：1.景区内或高速公路沿途休息站配套的购物小商铺，或藏寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，非旅行社统一安排的购物店，请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。

早餐后，乘车前往林芝，途中前往【巴松措】藏东南神湖，西藏首个5A级自然风景区。漫步殊胜湖心岛，醉赏湖水清澈柔美、雪峰云雾缭绕；朝圣岛上600年红教古老寺庙（游览时间60分钟）。
后前往“达切拉”在藏语中意为老虎休息的小山口，相传，湖心岛错宗工巴寺建成后，莲花生大师派了一只老虎，为寺庙运送石像，这里便是老虎休息之地，因此得名达切拉，是拍摄巴松措全景和眺望湖心岛的绝佳位置。（游览时间约30分钟）。前往林芝，入住酒店。

【温馨提示】：1.景区内或高速公路沿途休息站配套的购物小商铺，或藏寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，非旅行社统一安排的购物店，请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。