布达拉宫。
【宗教文化体验 | 世界屋脊上的明珠】
孤独犹如皇冠的布达拉宫
矗立在阳光照耀的圣地拉萨，
这里便是雪域高原的心脏，
触摸西藏就要从这里开始了。

八廓街承载信仰的同时云集商贾，
接受万千膜拜的同时笑迎五湖四海的游客，
延续历史使命的同时演绎属于自己的传奇。
弥漫着酥油味道的街道、
洒满阳光的寺庙、飘扬着经幡的藏家小院、
传送着佛教教义的广场，
行走着的各种肤色的旅行者，

大昭寺门前铺满阳光，
一生要来一次西藏，去一趟大昭寺。
不求荣华富贵，只求一切皆顺，
一方净土，一个不缺信仰的地方。
【布达拉宫 | 藏地不变的中心】
布达拉宫，雄踞海拔3700米的红山之上
沿阶而上，你会慢慢体会到自己的渺小。
无论是建筑、历史意义、
还是文物，都足以傲对世界。
尽管随着时代的发展，
拉萨城在一圈一圈变大。
但是这颗世界屋脊的明珠是城市不变的中心。
每天，从DIYI缕阳光洒向它到夜幕低垂，
人们围绕着它不停息的转经，
坚守着心中的信仰。

【温馨提示】：布达拉宫实名预约+限流，为保证所有客人顺利参观，我处会协调不同情况进行游览，以下情况均属正常安排：
1、每个团可能会拆分成多个小团体 ；
2、每个小团体分成不同时间参观；
3、每个小团体跟随不同导游进入。
特别提示：参观日期和参观时间可能因布达拉宫管理处调整导致变动，如遇变动，我处会联系客人进行行程先后顺序调整；因布达拉宫流量限制，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排。
【特别说明】：布达拉宫为实名制参观，且7日内不论任何渠道只能预约一次，团队布达拉宫门票需要提前5天申报相关部门。出发6日以内预定的旅客工作人员会指导您手机预约。
由于布达拉宫参观流量和参观时间批次限制，今天的参观顺序根据布达拉宫的参观时间调整。
参观布宫及其他寺庙必须经过安检，所有危险品均无法带入，请穿着正装。
旺季布宫管委会审票可能会随机打乱或删减名单，同一批客人可能会分开进入，不保证每位客人都有导游带领。
赠送布达拉宫藏装旅拍，不使用无费用可退
包含：一套藏式服装，妆容+小头饰。
10张电子照片+3张精修。无二次消费。
【药王山观景台 | 50元背景取景点】
药王山观景台与布达拉宫咫尺相对，
五十元人民币背面图取景地，尤其是半山腰。
清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者
汇集与此等待DIYI缕光线照亮布达拉宫的瞬间。
（此景点是布达拉宫拍照点，如：旺季排队时间较长，或与布达拉宫参观时间冲突。您也可以傍晚在此拍摄夜景，此景点为赠送项目，没有门票可退。）
【拉萨鲁固藏面+甜茶】
拉萨人每天生活的打开方式是一碗藏面、一杯酥油茶和转经道上虔诚的祈祷。藏面的精髓，在于小麦粉和青稞面混合，牦牛骨汤入口的瞬间，就是征服食客的味道。

如用餐时间与布达拉宫参观时间冲突，导游会调整用餐时间，请您谅解。

大昭寺广场连接着大昭寺和八廓街，
每天有数以万计的游客在此停留，
在这里会感受到浓浓的宗教气氛，
是信徒膜拜和游客到访之地，
在这里可以眺望布达拉宫。
【信仰之地 | 大昭寺】
藏传佛教信徒旅行的终点，青石地板上的叩拜，
嘴里诵颂着的经文，
灯长明不熄的油灯，
留下了岁月和旅行者的痕迹。
关于信仰是历经沧桑苦海后，
依然平和的态度，它让人无所挂碍。

【City Walk | 畅游八廓街】
漫步八廓街你随时可以邂逅一段浪漫，
在转经道感受平静与祥和
在甜茶馆悠闲自在的喝着甜茶，
沐浴圣城暖阳、呼吸着雪域高原的新鲜空气。
掬一汪拉萨河水，
看日升日落，
望水中云天。
【特别提醒】八廓街活动期间无导游陪伴，请看管好您的随身物品。
为方便游玩，拉萨市内一日仅提供午餐，晚餐自理。

布达拉宫广场

药王山-观景台

尼洋河旖旎风光

【尼洋河 | 温柔秀美的母亲河】
这条被叫做“神女的眼泪”的青绿色河流，
弯弯绕绕，河谷旖旎的自然风光，
雪峰下的原始森林和如茵草场，
近处是田野，点缀油菜花田，
中有河水，远处是山，
山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。
『天边牧场 |

南伊沟』
一片云山雾海里的森林，
林海由高山、森林、草原、溪流共同组成。
“高岭苍茫低岭翠，幼林明媚母林幽”的林海景观，
也正是南伊沟景色的精髓了。
【林芝石锅鸡】
原料以藏土鸡及各种菌菇为原料，
炖鸡用的石锅是用一种叫做"皂石"的云母石，手工细心凿制，造价昂贵，保温性好，含多种矿物元素，所以用这种石锅慢火炖制的鸡肉风味更加独特，鸡肉嫩而有弹性，汤味有一股淡淡的清香，鸡汤味道鲜美，入口余香深沉。

【 贵宾礼遇 | 希尔顿休闲时光】
面对雅鲁藏布江，背靠喜马拉雅山脉，
毗邻工布庄园遗址建造而成。
希尔顿建筑设计总监James G Freeman选址
并设计的经典之作，采集林芝神秘之源
使得自然景观与建筑艺术的结合在一起。

另外：可享游泳池、健身房、儿童活动室、影院，祝您在这里有一个放松愉快的休闲时光，可以体验工布庄园度假酒店闲暇惬意）。
【特别说明】希尔顿酒店提供的休闲娱乐设施：游泳池、健身房、儿童活动室、影院均为房费包含，不用无任何费用可退。
『希尔顿酒店转经广场•篝火锅庄+工布藏装服饰体验』
喜马拉雅山边，尼洋河畔，伴随着星光点亮夜空，
在篝火迅速燃烧升温中，悠扬欢快的音乐响起。
山野夜色，带着满心欢喜，加入这场篝火晚会吧。

温馨提示：此项目为我司免费提供的特色体验，每年6-10月安排。可根据个人喜好选择参与，如遇雨雪天气，此项目取消无任何费用可退，敬请知晓。

林芝工布庄园希尔顿度假酒店

雅鲁藏布大峡谷景区。
【自然之息 | 深于存在】
如果每个人心里都有一副描绘人间至纯的画作，
或许西藏就是接近答案的样子。
如果每个人都在追寻涤荡心潮的震撼，
或许雅鲁藏布大峡谷正回响着久远的呼唤。
如果每个人穷尽其对高原的美好想象，

南迦巴瓦峰是毋庸置疑的世外桃源。
与南峰的相遇是“可遇而不可求”，
金色的薄纱加持着羞怯，
舒展在碧蓝的苍穹之下，
如梦初醒，它一直美在那里，从现在到未来。
前往参观【雅鲁藏布大峡谷风景区】（观光车进车出，游览时间约180分钟）观光车车费已含。
含景交费-景区运营车
雅鲁藏布大峡谷内风光丰富多样，平均海拔3000多米，为自然垂直带分布提供了优越的地理环境。

景区包含：千年古桑、情比石坚观景台、南迦巴瓦观景台，大渡卡遗址。
乘坐观光车可将沿途风景尽收眼底。

雅鲁藏布大峡谷热气球体验
热气球升空载着人们满满地希望，百年大桑树记录着人生百态，耸入云端的南迦巴瓦峰护佑我们一切福乐安康。乘坐热气球，赏雅鲁藏布大峡谷，观南迦巴瓦峰。

温馨提示
本产品优先安排：雅鲁藏布大峡谷热气球（体验时间约15分钟，以景区安排为准）此项目会因峡谷气流、雨季、风向等天气原因关闭。则改为：雅鲁藏布江船游。这两项均为热度较高的体验，排队时间可能较长，体验时间以景区安排为准。

如因天气等原因不能安排退费100/人，请您知晓。
【帐篷营地简餐】
位于：大峡谷景区内喜马拉雅帐篷酒店营地，正对南迦巴瓦峰。在南迦巴瓦的注视下，与自然对话
具体菜品以营地实际安排为准。
乘车前往林芝，途径连两江交汇处。
【雅江和尼洋河交汇】
澄静的碧绿与汹涌的浑黄，
从容平静与奔涌的湍急，
静动之间，汇集交融为美景奇观。

林芝新晋网红景点，沙漠、河流、远处雪山应有尽有，独特地貌景观超美

佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸，
近雅鲁藏布大峡谷，
因形如双手合十的佛掌而得名。
【林芝希尔顿猎味中餐厅•晚宴】
参考特色菜单：
特色石锅牛肉（及配菜）、铁板藏香猪肉片、川香水煮肉片、煲仔蜀香豆腐、清炒时令蔬菜等。
主食：蔬菜蛋炒饭等。
餐厅食材供应会根据时令季节调整，以实际安排为准。

雅鲁藏布大峡谷热气球飞行营地

江河汇流

巴松措景区。

【喜马拉雅•雪山营地】
户外野奢红酒牛排，
在喜马拉雅山脉，
用雪域高原的游牧生活体验“过林卡”小憩于原野，
打卡雪山营地每一张照片都是那么出圈。
含景交费-景区运营车

【巴松措 | 藏东南百科全书】
雪峰之奇伟、冰川之瑰丽、
溪流之清新、森林之幽深、
草场之绚丽丰美、各色高山湖泊之静怡神秘、
村落民俗文化以及古道之繁盛独特，
凡此种种能在藏东南区域内体尝到的旅游资源，
巴松措几乎无所不包，堪称藏东南大百科全书。
乘车返回拉萨。
【拉萨特色•藏餐烤羊】
藏餐，是西藏菜的统称，用料广泛，独具特色。
代表性的有烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒等。以及土豆、萝卜类等蔬菜。
传统的藏餐重油，口味偏膻。
考虑到大多数游客的口味，
新派藏餐是经过和汉餐融合
口味被大多数游客所接受和喜爱。

湖心岛

措宗贡巴寺

卡若拉冰川。
【自然探索 | 卡若拉冰川】
雪域高原上，多年降雪集聚密实、
经过变质作用后，才能形成冰川，
只有身临其境才能体会到冰川之美，
那是像玉一样温润晶莹、
像洪流一样涌动澎湃、
像森林一样静谧纯粹的世界。
卡若拉冰川是青藏高原上
易接近的现代大型陆地冰川，
电影《红河谷》的外景拍摄地，
覆盖在西藏四大神山的乃钦康桑峰上。
『拉萨特色•牦牛汤锅』
牦牛汤锅是青藏高原牦牛肉为主料
汤汁由牦牛骨熬制而成，
具有非常鲜明青藏民族特色的火锅，
味道十足，嫩滑爽劲。
乘车返回拉萨送入酒店。

羊卓雍错景区-1号观景台

羊卓雍错

那根拉山口，就即将达圣湖纳木措。
远远望去，纳木措如上天遗落世间的宝石，
悄然镶嵌在群山之间。
阳光下，串串珍珠跳跃在深蓝的湖面上，
使人见之忘俗。
【温馨提示】
那根拉山口，是通往纳木错的必经之地。海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂，而且那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。
含景交费-往返环保车
【纳木措 | 蓝宝石天湖】
美丽的高原湖泊
这里的幽静、安宁、神圣和美丽，
可以轻易带走你人生的疲惫，
带你走入仿佛只有梦境中才会有的空灵、轻盈和美丽。
纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。
面积1940平方公里，湖面海拔4718米。
湖畔的念青唐古拉山默默地守望着纳木措，
远眺念青唐古拉山，
白茫茫的雪峰和湛蓝的纳木措山水相依。
就像一位深情的丈夫拥抱着自己美丽的妻子。

定格为纳木措靓丽的风景。

【温馨提示】：纳木措海拔比较高约：4718米，您可能会出现轻微头痛等症状（因人而异），湖畔不易久留。这里任何时候气温度比较低，高原天气多变，建议带好衣服，雨伞，防晒等。
当雄县条件物资相对有限，团餐较为简单川菜清淡为主。
乘车前往拉萨

藏北大草原

念青唐古拉观景台

纳木措景区