乘动车前往兰州，一路欣赏窗外美景。到达后送往指定入住，抵达后自行办理入住手续，后可自由活动，如果时间充分，可自行参观黄河风情线、黄河母亲雕像、水车博览园、中山桥、等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。出发的前一天，我方接站人员会通过短信或电话联系您，请保持手机畅通。当天晚上21:00左右导游会通知第二天集合出发时间，晚住兰州。

早上乘车前往张掖，前往张艺谋导演《三枪拍案惊奇》电影拍摄地，中国最美丹霞地貌之一，摄影爱好者的天堂【张掖丹霞国家地质公园】（含门票，不含电瓶车，游览时间不低于2小时），可在1-4号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌：七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、刀山火海。

后前往【丹霞口文旅小镇】（免门票，游览时间不低于 1 小时），是集丝路民俗、古风街巷、非遗体验、特色美食、休闲游乐与大型实景演艺于一体的沉浸式文旅胜地，青砖古巷错落有致，西域风情与江南雅致相融，街头民俗表演氛围感拉满，可漫步古街打卡拍照、品鉴西北特色小吃、体验非遗手作与网红游乐项目，夜晚灯火阑珊间尽览河西走廊丝路古韵与丹霞人文风情，是深度感受张掖人文风光的绝佳休憩游玩地。晚住张掖。

早餐后前往远近闻名的祁连。

途中路过——扁都口（或门源），参观【油菜花海】（免门票，油菜花每年大致6-8月开放，其他时间不在花期不作停留，门源和扁都口均属于油菜花观赏地，根据花期及人流量安排其中之一参观）,四五六月亦是另一幅美景，可见雪山，草原，河流，峡谷，村落，不同季节带来不同的美），这里是世界上海拔最高的金色景观之一，远望大地似覆上了一席金色花毯，从眼前奔流至天边，又像太阳神打翻了金盆，倾泻了一地的阳光。走进它，浓郁的甜香弥漫了整个世界，炎炎夏日，身处花海，自有内心的宁静，清凉了世界。

随后抵达天境祁连全景观景胜地【祁连天桥山】（含门票，不含区间车，不含魔毯滑道体验项目，游览时间不低于 2 小时），古称上古不周山，一山集齐丹霞赤壁、原始云杉、高山草原、八宝河谷、阿咪东索雪山多重地貌，可沿山脊木栈道登顶 360° 俯瞰祁连县城全景，网红天宫之镜、云端天梯出片绝佳，远眺红岩层叠、林海苍翠、雪峰连绵，是祁连独有的立体复合型观景景区。

之后前往祁连山制高点【大冬树山垭口——海拔4120纪念碑】（停车拍照15分钟，高海拔地区，注意自身安全），海拔 4120 米高山垭口，整条线路海拔制高点，开阔山巅无遮挡视野，可纵览连绵祁连群山层峦叠嶂，云雾常缠绕山脊，矗立海拔打卡石碑，近距离感受青藏高原辽阔高地风貌，垭口风大温度偏低，适合短暂停留打卡高原地标。

温馨提示：

1，因门源与扁都口都属于油菜花景观，景点类型重复，故行程根据当天路况安排其中之一参观。,

2，今日翻越祁连山，大冬树垭口海拔高、气温低，记得增添厚衣物，避免吹风受凉。

高原紫外线强烈，游览天桥山时做好防晒

早起自行观看青海湖日出，后集合乘车沿青海湖一路前行，感受中国最美的五大湖泊之首高原明珠—青海湖。

后前往【茶卡盐湖——天空之镜】（含门票，不含小火车，游览不低于2小时）茶卡盐湖是古丝绸之路的重要站点，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。这里风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，集秀丽、壮美于一体，在那里时仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境的梦…这里被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方之一”。

行驶在青海湖醉美公路——“新环湖南路——倒湖茶公路”，湖岸风光尽览，看青海湖畔山青水秀，天高气爽，景色十分绮丽。欣赏那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和体壮的骏马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原。

后抵达【青海湖黑马河】（含门票，不含电瓶车，游览不低于1.5小时），坐落于青海湖西南岸，是青海湖公认最佳日出观赏圣地，也是环湖旅途的必打卡秘境。这里湖面开阔无遮挡，清晨红日自湖面缓缓升起，水天交融、氛围感拉满；湖畔碧湖连天，草原绵延、经幡摇曳，藏式风情浓郁。可漫步湖岸亲水平台，近距离邂逅青海湖碧波，打卡网红地标、拍摄航拍大片，沉浸式感受高原湖畔的静谧与壮阔，是驻足看日出、赏湖景、留旅途绝美光影的绝佳好去处。六月底至七月末，金黄的油菜花开满在青海湖畔，蓝天、白云，色彩多变的青海湖，水天一色，远远交接，至若梦境。

走进高原圣湖，万顷碧水湛蓝如宝石，湖天一色浑然相融；湖畔草原舒展、经幡摇曳，盛夏油菜花海金黄烂漫，牛羊散落其间，尽览高原纯净壮阔之美。

温馨提示：

1.因青海湖地处高原地区，平均海拔3190米。平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候。

2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

3.茶卡盐湖内景区建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。

茶卡盐湖由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深，想下湖的游客一定要穿靴子（景区可出租）最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且最好准备一副墨镜保护眼睛。

茶卡摄影指南：

1、因为要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头

2. 茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光，以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝

3. 茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走

4. 适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是拍摄时相当重要的部分

5. 利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉

6. 拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝

7. 拍摄星空的话需要强光手电和三脚架

8. 最简单的技巧就是从低角度仰拍，这招不管到哪都适用，万能招数

早起自行观看青海湖日出，湖面纯净深湛、温柔恬雅的湖水，满载着古老而优美的传说，夹带着文成公主的相思，是如此的波澜壮阔、 恢宏磅礴，漫步清海湖畔，拥一抹晨曦在心，握一缕格桑花的明艳于手，不思前尘，不念过往，心中，只存世事通透的安然......

后抵达青海金沙湾——【金沙湾旅游区】（含门票，不含区间车，赠送滑沙体验，可观赏特色马术表演，游览不低于 1 小时，如遇下雨、沙尘暴等不可抗力无法游览，则取消此项目，无费用可退，谢谢理解）

青海湖金沙湾自然保护区位于青海湖环湖东路约30公里处，以观看金色的沙漠风光为主要特色，沙丘背后的蔚蓝湖水，景色奇幻优美。是观看金色沙漠风光的绝佳之地，也是摄影师们的取景天堂，它自带西北荒漠的孤寂，却背靠蔚蓝的湖水，从而形成了一半沙漠，一半湖泊的盛景。

沿环湖公路前行，前往黄河藏地丹霞画卷 ——【坎布拉国家森林公园/世界地质公园】 （赠送门票，不含游船，游览不低于1.5小时），这里是世界地质公园 + 国家 4A 级景区，青藏高原与黄土高原过渡带，集丹霞碧水、原始森林、藏传佛教文化于一体的复合型秘境，被誉为 “青藏高原最美水上丹霞”。2025年被联合国教科文组织收录成为世界地质公园。

后返回兰州酒店入住。

温馨提示：

1、青海湖在藏族心目中是神圣的地方，沿途会见到很多虔诚的信徒磕长头，您一定要尊重当地风俗习惯和民族信仰。

2、沙漠里的娱乐项目比较刺激，有一定危险性，请根据自身身体素质合理选择。