考航班】待定，具体以出票航班为准
【参考酒店】兰州市区丙辰酒店/新德丽或同级；兰州新区兰石/尚客优悦/漫哈顿或者同级
【餐饮安排】敬请自理
根据航班时间，前往机场，乘坐预定的航班飞往【兰州】是西北的交通枢纽是全国唯一的一座被黄河穿城而过的省会城市，是甘肃省会城市，以工业为主，是全省经济、贸易、文化交流中心，这里是西北重要的交通枢纽。抵达后入住休息。您可根据抵达时间稍事调整，在此天慢慢适应高原环境，调整身体至最佳状态。
当天无行程安排，请知悉
兰州市内及周边景点/美食推荐：
（1）【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。 周一闭馆。
（2）【秦腔博物馆】秦腔博物馆，坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。
（3）美食小吃：兰州牛肉面，手抓羊肉，灰豆子、甜醅子、热冬果、酿皮、糖锅盔、糖油糕、鸡蛋醪糟、浆水面、砂锅、羊杂、麻辣烫等
【温馨提示】
1、在您出团前一天 21:00 前，我们会将接机信息以短信或电话的方式与您联系，请您保持手机畅通，耐心等待，导游将在您抵达当天 21:00 前以短信或电话的方式与您联系，请您保持手机畅通，耐心等待。
2、送至酒店入住后自由活动，当日无行程安排，不含用餐、用车服务，如时间允许可自行安排活动。
3、请您提供姓名和个人有效证件在酒店前台办理入住（办理入住时需交押金，金额以酒店前台为准，退房时如无物品损坏或其他消费，押金将如数退还）。
4、来西北旅游，早晚温差较大，建议带好御寒衣物，气候干燥，一定要多喝水多吃水果呦。
5、按照国际惯例，客人正式入住时间是下午 14 点后，具体入住时间须视当时的用房情况来定。
6、今日抵达兰州后工作人员会在车站迎接 ，请每位游客务必保证手机畅通 ，跟工作人员联系 ，不要随便和陌生人交流 ，不要跟陌生人随意走动 ，我社接站司机确认身份后才上车。

早餐后，乘车前往“羲皇故里”天水，抵达后前往游览“中国四大石窟之一”【麦积山石窟】（游览约2小时，含首道门票+二道登窟门票，不含必乘景交车30元/人需自理）麦积山石窟世界文化遗产，国家AAAAA 旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位，中国四大石窟之一。它是小陇山中的一座孤峰，高 142米，因山形酷似麦垛而得名。随后前往【净土寺】（游览约40分钟，含门票）该寺始建于唐末宋初，历经“寄骨寺”“京都寺”等名称演变，1971年被毁，1991年五台山僧人海正法师主持重建，历时二十余年形成一进三禅院的建筑群。寺院四周群峰环抱，松涛阵阵，形成“净土松涛”自然景观，被列为秦州八景之一；十八座山峰构成“十八罗汉拜文殊”地貌，峭壁间隐现日月洞、修行洞及天然佛首像，另有药王泉、宽心泉、智慧泉、般若泉四大圣泉 。
后前往参观人文始祖伏羲氏宗庙建筑群—【伏羲庙】（游览约1小时，含门票）。天水伏羲庙是目前我国保存最为完整，建筑年代最早的祭祀伏羲氏的庙宇之一，被人们尊称为“中华第一庙”。伏羲庙每年举办三次大的祭祀伏羲活动，伏羲庙祭祀活动因其源远流长、影响范围广、祭祀规模大而被国务院公布为首批国家级非物质文化遗产保护名录，同时被国际节庆协会列为中国最具发展潜力的十大节庆活动之一。如今，伏羲庙已经成为世界华人寻根祭祖的圣地和探寻中华先祖胜迹的著名旅游景区。随后前往【天水古城】（游览约1小时），天水古城始建于先秦，明代时，逐渐演变出东关、大城、中城、西关、伏羲城五座城池，形成“五城连珠”的格局。天水以前有古民居2000余座，古巷数百条，大都是官宦、富豪、名人、学士的故居，多建于明清两朝。随着时代的变迁，经过数百年的日晒雨淋及不可避免的人为破坏，到现在只剩伏羲城和西关两座城池，现存古民居200余座，这些凝固的建筑史已成为天水这座历史名城的灵魂所在，见证着天水璀璨的文化和辉煌的历史。景区内有很多天水特色小吃，可以自行品尝。结束后入住酒店。
【温馨提示】：麦积山参观区为悬空栈道，有恐高者量力而行，不要拥挤，注意安全；

【参考酒店】迭部县云际/鑫洋酒店或同级
【餐饮安排】早/中
早餐后，乘车前往游览“西北小九寨”【官鹅沟】（含门票，游览约3小时，不含必乘景交车70元/人+非必乘景交20元/人）官鹅沟位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，得名于氐族青年官鹅与羌族姑娘鹅嫚之间的美丽传说。景区内有20多个碧波荡漾蓝如宝石的湖泊海子，雄奇幽深仰不见天的峡谷绝壁，有飞流直下玉珠四溅的悬泉瀑布，还有原始森林里的各种奇花异草。山奇水秀，林茂谷幽，粗犷中蕴细腻，豪放中含温婉，集北国雄奇与南国灵秀于一身，聚阳刚健美与阴柔妩媚共一体，春夏秋冬景各异，阴晴雨雪韵不同，被誉为“人间蓬莱境，陇上九寨沟” 颠覆你对西北甘肃的认知。继而后乘车后前往甘南藏族自治州迭部县。途经腊子口上神兵降，百丈悬崖当“云梯”—【腊子口战役遗址】（游览约30分钟）连绵青山之间，一道天堑乍现——这便是位于甘肃省迭部县境内岷山深处、红军长征最后生死关口的天险腊子口。腊子口位于迭部到岷县的公路边上，是一处地势极为险要的峡谷隘口，周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从中奔涌而出。“腊子口”为藏语的转音，原意为“险绝的山道峡口”，是四川通往甘肃北上的必经之地。后乘车后前往【茨日那毛主席故居】（游览约30分钟）茨日那革命遗址位于甘肃省迭部县旺藏乡政府驻地东南侧。1935年9月13日至15日，红军长征途经该地，一军团驻扎旺藏村，三军团与军委纵队驻留旺藏寺，毛泽东曾居住于村内木楼，并在此向红四军团下达"以三天的行程夺取腊子口"的作战指令。遗址现存毛泽东故居木楼等历史建筑，展现了红军长征途经迭部地区的史实。游览结束，前往迭部县入住酒店。

【温馨提示】：
1、官鹅沟沟内紫外线强，准备好充足的防晒用品，一条多用头巾将非常实用；
2、此天行车时间较长，请各位出行备小零食，以缓解旅途疲劳

【参考酒店】若尔盖凯德丰大酒店/州际酒店或同级
【餐饮安排】早/晚
早餐后，前往参观游览“天然石城，人间仙境”【扎尕那】（含门票，游览约2.5小时，不含非必乘景交车40元/人）扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被地理学家洛克誉为亚当和夏娃的伊甸园，但至今仍是一块处女地。
扎尕那游玩攻略：
1、游客可沿栈道步行或选择乘坐景交车前往仙女滩、老虎嘴、一线天依次游览。
2、乘坐摆渡车抵达达日观景台，也是看晨雾俯瞰扎尕那全景的最佳拍摄地。
继而前往唐克镇，途径红星镇享用中餐。途径【黄河大草原】（打卡拍照15分钟）天地辽阔，绿野无垠。风掠过无边草浪，花海如潮，牧歌悠远。这里是雪域高原的绿色梦境，是黄河开篇的诗意画卷，一步一景，皆是震撼心灵的高原壮美。继续赴【黄河九曲第一湾】（含门票含保险，游览约2小时，不含上行扶梯自愿选择乘坐60元/人）天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道，因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图，故而誉为。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。游览结束后乘车前往若尔盖县参加赠送的游牧体验，后前往入住酒店休息。
黄河九曲第一湾行程小贴士：
1、可徒步走栈道抵达观景台，九曲海拔3500米以上，根据自己身体量力而行，切勿快步走，不要大声呼喊，以免产生高原反应。
2、景区内专门给游客提供了上行扶梯，60元/人，非必乘，建议可乘坐扶梯抵达观景台，观赏九曲日落之美全景。

早餐后，前往若尔盖花湖大景区。途经车观【若尔盖大草原】若尔盖，这里是一方圣洁的雪域，一片神奇的土地，若诗若画，如梦如幻，让人流连忘返。继而前往“若诗若画”【花湖】（含门票+保险，游览约2.5小时，不含必乘景交车30元需自理）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
中餐后，前往郎木寺镇参观游览“东方小瑞士”之称的【四川.郎木寺+纳摩大峡谷】（含门票，游览约1.5小时）四川格尔底寺全称达仓纳摩格尔底寺院，隶属四川省阿坝州若尔盖县郎木寺镇，与甘肃碌曲赛赤寺隔不足 2 米宽的白龙江相望（一脚跨两省）；始建于明永乐十一年（1413年）。【纳摩大峡谷】藏语“纳摩” 意为仙女，因华尔旦纳摩的传说得名。峡谷徒步主线约3公里，海拔3400米左右，入口与格尔底寺相连，需从寺院进入；是白龙江源头“乃溪”的发源地，兼具原始峡谷地貌与浓郁藏传佛教文化。
郎木寺酥油灯祈愿活动：梵音轻扬，酥油飘香。于郎木寺佛前点亮一盏酥油灯，让微光摇曳成雪域的温柔。一灯照破千山暗，一念清净万事安，把心愿托付给长明的灯火，愿所求皆如愿，所行皆坦途......
后前往【郭莽湿地】（游览约30分钟）郭莽湿地位于甘肃省碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。后前往碌曲.草原星空木屋游牧体验，入住酒店。营地视野辽阔，早看日出，晚观夕阳，营地可供游客休闲放松。
【温馨提示】：
1、寺院里请勿用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院殿堂内不可拍照；
2、甘南地区部分路段可能会不定期修路，导致行程时间相应延长，敬请谅解；
3、藏族地区深受宗教影响，有些现象及生活习惯不能以城市人的心态来衡量和行事，请尊重当地民俗民风；
4、高海拔地区，请注意休息，沿途大草原不能随意停车，请遵从导游司机意见；

参考酒店】合作绍玛/甘南饭店或同级
【餐饮安排】早/中
早餐后，乘车前往夏河县。车览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原—车观【桑科草原】这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方.藏语中称烟祭为桑火,进行烟祭为煨桑,因此称此地为桑科(煨桑的地域)。途经【桑科湿地公园】（游览约30分钟）。桑科湿地，美得像是天堂流下的眼泪。以山、水、草甸形成的独特湿地风景。湿地四面环山，有一条长长的木栈道横卧在湿地之中，湖水静，水草丛丛。蓝天、白云、远处山峦倒映在湖中，白色的栈道上姑娘们红裙随风飘动。继而前往“世界藏学府”【拉卜楞寺】（含门票，游览约1.5小时）是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。后乘车前往合作游览【米拉日巴佛阁】（游览约1小时，不含登阁费用20元/人自愿自理）米拉日巴佛阁全名为安多合作米拉日巴九层佛阁，始建于清乾隆四十二年（1777 年），位于甘肃省甘南藏族自治州合作市安多地区，是一座 AA 级佛教建筑景区。
后乘车前往【美仁大草原观景台.经幡隧道】（游览约1小时） 位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。这里地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷如明珠般镶嵌在碧绿的草地上，淳朴的民情，辽阔的草原。游览结束前往临合作市入住酒店。
【温馨提示】：
1、拉卜楞寺内禁止吸烟、喧哗，游客要保持安静。
2、进入殿堂内不能拍照，不得随意触摸佛像、经书、壁画等文物，不能踩门槛。
3、转经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。
4、拉卜楞寺寺庙一定记得跟着喇嘛讲解，但藏民或僧人普通话不太标准，也没有扩音器，要跟紧。

参考酒店】兰州市区丙辰酒店/新德丽或同级；兰州新区兰石/尚客优悦/漫哈顿或者同级
【餐饮安排】早/中
早餐后，乘车前往【当周草原民俗文化馆】（游览约2小时）周民俗文化展示体验中心，坐落于当周生态文化旅游景区内部，四周被山峦环抱。整个展览馆因三面环山而显得幽静且庄严，这些环抱的山峦在当地被称为当周神山，亦是五方财神的化身，与殿内所供奉的五方财神的位置相对应。继而前往【美仁草原游客中心】（游览约2小时）美仁大草原游客服务中心依托现代科技和多媒体平台，对甘南藏区独有的旅游资源、民族文化、旅游景区、生态文化、旅游风情线、特色产品进行了全方位的展示。在这里，游客不仅可以享受到美仁大草原的旅游服务，还能体验到甘南州七县一市的风土人情、特色产品，是展示甘南州的又一窗口。合作市被称为 “中国牦牛乳都”（简称 “乳都”），核心是因为它是全国最大、产业最集中的牦牛乳加工与交易中心，在资源、产业、市场、品牌四大维度都形成了绝对优势。是甘南州牦牛乳品加工生产、旅游观光、绿色产业文化体验、康养营地、休闲度假于一体的综合性特色旅游观光园，也是一个网红打卡地。
后乘车前往【阿尼念卿神山—耳子屲梁景区】（游览约40分钟）耳子屲梁景区位于甘南藏族自治州与临夏县交界处，是阿尼念卿神山旅游大景区的核心景点，以独特的自然风光和壮丽的山景闻名，被誉为“甘肃人的阿勒泰”。景区背靠海拔3600米的阿尼念卿神山，地势高峻，海拔约2200米的观景台是主要观赏点。从高处俯瞰，山梁形似巨大的“耳朵”，东西延伸，轮廓清晰，与周边山峦共同构成独特的地形景观。随后乘车前往【刘家峡大桥观景台】（游览约1小时）这座银色悬索桥横跨于刘家峡水库的碧水与丹霞红岩之间，作为西北跨度最大的悬索桥，它以可抵御12级大风的大直径钢管混凝土桥塔为核心特色，更巧妙融入了民族建筑的精巧构思，彻底终结了沿岸38年来依靠渡船通行的历史。站在桥上，指尖可触西北的清风，抬眼便见碧水映丹霞的辽阔景致，山水相依、天地相融，尽赏西北大地的雄浑与灵动。游览结束后乘车返回兰州，入住酒店休息。