请团友于指定时间，自行前往机场，办理乘机手续飞往雪域江南林芝，抵达后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷景区】是地球上最深的峡谷，换乘景区环保车前往入口段景区，观奔腾的雅鲁藏布江，有机会邂逅“云中仙鹤”南迦巴瓦峰，网红打卡世界级峡谷起点，多个观景台、不同视角，游览大峡谷壮美景色（车程约2.5小时，游览时间约120分钟）。后乘车前往林芝（车程约2.5小时）。入住酒店。
餐饮：早餐×│午餐√│晚餐√
住宿：林芝 林芝柏栎荟舍酒店或林芝万清堂大酒店或林芝印象酒店或林芝豪生酒店或林芝工布天街开元名庭酒店或林芝明珠酒店或林芝宾馆酒店或同级（四钻酒店）
【特别备注】: 上飞机前请随身携带备用外套，以防温差。初到高原不宜剧烈运动，行动要轻要慢。建议晚上早些休息，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法；如有身体不适的情况，及时跟导游反映。为了更好的适应高原气候，建议当晚不洗头冲凉，注意保暖，多次少量补充水分。因景区周边有大型工程施工，往来工程车辆较多，沿途路段可能偶遇短时车多缓行或拥堵塞车，请保持耐心，敬请谅解！

早餐后，乘车前往【色季拉山口】有机会在山口邂逅“云中仙鹤”南迦巴瓦峰（具体游览效果视天气情况而定，游览时间约20分钟）。
后乘车游览【鲁朗林海观景台】“龙王谷”鲁朗经典打卡地，沿着栈道登临观景台，360度醉赏原生态林海草甸、云涛烟霞（游览时间约30分钟）。前往【鲁朗国际旅游小镇】感受西藏特色建筑与醉天然风光的完美融合，见证广东援藏丰硕成果。返回林芝，入住酒店。
餐饮：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：林芝 林芝柏栎荟舍酒店或林芝万清堂大酒店或林芝印象酒店或林芝豪生酒店或林芝工布天街开元名庭酒店或林芝明珠酒店或林芝宾馆酒店或同级（四钻酒店）

早餐后，乘车返回拉萨，途中安排【藏族村寨家访】（逗留约2小时，请尊重当地藏族同胞风俗；藏式民居一般为内院回廊形式，二层或三层，屋顶的各个接角则是用五色布条和树枝插成的“五色幡”），喝酥油茶，尝藏式特色零食。后乘车返回拉萨，晚餐后入住酒店
餐饮：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：拉萨德朋大酒店(拉萨哲蚌寺店)或拉萨乔穆朗宗酒店或拉萨吉米酒店或拉萨扎什颇章供氧观景酒店或拉萨班博BANBHORE酒店或巴里岛国际酒店或西藏鸿罡饭店或拉萨日喀则大酒店或拉萨岷山圣瑞斯酒店或岷山西藏民族饭店或圣元酒店（拉萨火车站奥特莱斯店）或同级（四钻夜间定时供氧酒店）

早餐后，乘车前往参观【藏医药博览中心或藏医大或藏医药文化馆】（购物点，停留约90分钟）
后乘车前往羊卓雍措景区，【羊卓雍措】简称羊湖，西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，蔚蓝纯净冠绝藏南。登临岗巴拉山观景台，苍鹰视角俯瞰、湖心云影，远处雪山若隐若现（游览时间约20分钟）。返回拉萨，入住酒店。
餐饮：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：拉萨 拉萨德朋大酒店(拉萨哲蚌寺店)或拉萨乔穆朗宗酒店或拉萨吉米酒店或拉萨扎什颇章供氧观景酒店或拉萨班博BANBHORE酒店或巴里岛国际酒店或西藏鸿罡饭店或拉萨日喀则大酒店或拉萨岷山圣瑞斯酒店或岷山西藏民族饭店或圣元酒店（拉萨火车站奥特莱斯店）或同级（四钻夜间定时供氧酒店）

早餐后，乘车前往参观【九瑟坛城或朗玛索加或藏地传奇或奇圣土特产】（购物店，停留约90分钟）。前往【八廓街】亦名“八角街”，是圣城殊胜的转经道，较完整地保存了拉萨古城的面貌和生活方式。客人可沿着【八廓转经之路】转经祈福。（自由活动约60分钟；逛街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失）。
后前往游览布达拉宫，【布达拉宫】是西藏现存最大、最完整的宫堡式建筑群，被誉为“雪域明珠”，入选世界文化遗产。游览藏族艺术珍宝、朝圣传承千年的圣殿，感受心灵洗礼（5A级景区，宫殿内游览时间约60分钟）。
前往【宗角禄康】亦名【龙王潭公园】，被称为“布宫后花园”，另一角度游览布宫景致。夏秋季古柳蟠生、碧波清澈，有机会观赏布宫迷人倒影，融入拉萨百姓幸福生活（游览时间约30分钟）。【药王山观景台】是拍摄布宫经典角度所在地，相传也是文成公主思念家乡的朝拜台。亲身感受50元人民币取景角度，圣城网红打卡（游览时间约30分钟，免费景点，如临时关闭或时间不足等原因，则取消游览，旅行社不做赔偿。）
餐饮：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：拉萨 拉萨德朋大酒店(拉萨哲蚌寺店)或拉萨乔穆朗宗酒店或拉萨吉米酒店或拉萨扎什颇章供氧观景酒店或拉萨班博BANBHORE酒店或巴里岛国际酒店或西藏鸿罡饭店或拉萨日喀则大酒店或拉萨岷山圣瑞斯酒店或岷山西藏民族饭店或圣元酒店（拉萨火车站奥特莱斯店）或同级（四钻夜间定时供氧酒店）
【特别备注】：1、为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，逢周一闭馆，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同一旅游团会安排分批、不同时间进场游览，为保证顺利游览，请游客自觉遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。2、为缓解布宫旅游接待压力，最大限度维护国家文物，布宫参观路线将分为1、2号线，具体线路以布宫当日审批为准，我社严格遵守景区规定，如因不同线路产生门票差价，当地现退给客人，敬请配合。

早餐后出发往林芝，途中前往【巴松措】藏东南神湖，西藏首个5A级自然风景区。漫步殊胜湖心岛，醉赏湖水清澈柔美、雪峰云雾缭绕；朝圣岛上600年红教古老寺庙（游览时间60分钟）。
后前往“达切拉”在藏语中意为老虎休息的小山口，相传，湖心岛错宗工巴寺建成后，莲花生大师派了一只老虎，为寺庙运送石像，这里便是老虎休息之地，因此得名达切拉，是拍摄巴松措全景和眺望湖心岛的绝佳位置。（游览时间约30分钟）。后乘车前往林芝，晚餐后入住酒店。
餐饮：早餐√│午餐√│晚餐√
住宿：拉萨 林芝柏栎荟舍酒店或林芝万清堂大酒店或林芝印象酒店或林芝豪生酒店或林芝工布天街开元名庭酒店或林芝明珠酒店或林芝宾馆酒店或同级（四钻酒店）