广州出发，乘高铁抵达韶关/郴州西高铁站后集合（参考车次时间约07:00-10:00，节假日旺季等全天指定车次时间段，以实际出票为准），到达后乘车前往游览【橘子洲】（含环保车40元/人，约120分钟），游览位于湘江江心、亚洲最大城市内陆洲、青少年毛泽东在湘江游泳时的休息地、也是《沁园春·长沙》中提及到的橘子洲头。青年毛泽东在湖南第一师范求学时，为寻找救国救民真理，经常与同学游过湘江，到橘子洲头开展各类活动，思考改变旧世界，建立新中国。1925 年，毛泽东同志从广州回到湖南领导农民运动，寒秋时节重游橘子洲，写下了《沁园春·长沙》，橘子洲声名大振。
游览结束后可自由活动，漫游打卡网红长沙。（自由活动期间没有导游，逛夜市时务必注意人身及材物安全，谢谢配合。）

早餐后，参观二十世纪中国乃至世界的重大考古发现之——【湖南博物院】（长沙马王堆汉墓陈列）（参观约90分钟，特别安排无线耳麦专业聆听），逢周一闭馆，如遇闭馆改为游览【长沙简牍博物馆】），马王堆汉墓是西汉初期长沙国丞相利苍及其家属的墓葬。1972-1974 年，考古工作者在这里先后发掘了 3 座西汉时期墓葬。墓葬内的随葬品十分丰富，共出土丝织品、帛书、帛画、漆器、陶器、竹简、印章、封泥、竹木器、农畜产品、中草药等遗物 3000余件。
特别说明：寒暑假/春节节假日等旺季期间，湖南博物院票源紧张，尽量预约但无法确保能预约上湖南博物院基础陈列门票，如基础陈列无余票，则改为参观【中共湘区委员会旧址】(即长沙党史馆)，报名请知悉）。
午后游览【岳麓山/爱晚亭】（游览约90分钟）南岳衡山72峰之尾峰岳麓山，古迹林立别有风情；中国四大名亭之一的爱晚亭，因著名诗句“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”而得名，躲藏于清风峡内，清风徐来泉水声。1913年至1923年，青年毛泽东曾多次携挚友蔡和森等人攀上岳麓山，在爱晚亭纵谈时局，探求真理。

早餐后， 前往【东江湖景区】（景区环保车已含，游览时间约3小时），乘景区车前往2号桥，开始徒步小东江，偶遇雾漫美景，观仿十大美图《江山渔者·烟波泛》布置撒网、捕鱼场景，供拍照留影。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！（注：该景色最佳观赏时间为每年4-10月清晨及傍晚时分，为自然景观，受一定的天气影响，可遇不可求，不担保一定能看到）。小东江的水质达到国家一级饮用水标准，干净、清澈的湖水，直接渗透我们的心灵。这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，堪称中华一绝。在如画的风景里沿游步道行走约2公里，行程所到之处，空气中、水中都弥漫着纯净。车观猴古山瀑布、亚洲第一薄壳曲型大坝—东江大坝。
前往【高椅岭】（游览约2小时）高椅岭村位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇西部，它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤。这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，美得一塌糊涂。景区内【龙脊】、【巨蜥湖】等均为郴州知名网红景点是前往郴州旅游的朋友必打卡之地，登上山顶感受让人震撼的原始丹霞奇观!开发建设后的高椅岭安全设施有保障面积大幅扩大，新增玻璃栈道观景台，让您站在高处俯瞰全景美貌，还有网红巨石阵，分分钟拍出大片即视感。
晚上前往郴州旅游新名片、“郴州八点半，夜空最闪亮”的【裕后街】自由打卡，裕后街是郴州现存最古老的一条古街，它积攒着城市的历史渊源，沉淀着湘南历史古韵，印证着古老的地域文明，是最能代表湘南文化与郴州特色的地方。在岁月的流转中，曾经的辉煌逐渐斑驳。夜幕笼罩下的裕后街，华灯齐放，彩光璀璨。一步一步走进流光溢彩的古街，头顶是一串串喜庆的小红灯笼，一方戏台上正尽情演绎着戏曲古韵，酒肆、手工作坊、工艺品摊点、美食小铺遍布街区，弥漫着城市烟火气，令人流连。（根据指定集合时间返回酒店，如到达集合时间还希望继续游玩的游客，需自行返回酒店。温馨提示：自由活动期间需注意人身财产安全。）