指定机场集合，乘坐飞机前往长沙，抵达后乘车前往酒店休息。可自行前往长沙市区自由活动。

早餐后，乘车前往【高椅岭】（车程约 4 小时，游览约 3 小时），一个被上帝遗忘的地方，一个美得一塌糊涂的地方。这里地势以山林 为主，风景宜人。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然。景区内【龙脊】、【巨蜥湖】等均为郴州知名网红景点，是前往郴州旅游的朋友必打卡之地，登上山顶感受让人震撼的原始+丹霞奇观！开发建设后的高椅岭安全设施有保障，面积大幅扩大，新增玻璃栈道观景台，让您站在高处俯瞰全景美貌，还有网红巨石阵，分分钟拍出大片即视感！
乘车前往【瓦窑坪古村】（车程约 30 分钟，游玩约 1 小时），位于郴州市苏仙区桥口镇西部，与黄泥滩村、高椅岭村相邻，主要种植水稻、楠竹，集体经济一般。主要种植水稻、楠竹，集体经济一般。这里是典型的丹霞地貌，古称“小南京”，有华南地区难得一见、该市境内独一无二的元代石雕佛像及及有鬼斧神工、天生丽质的丹霞地貌、巨型穿坦，风景怡人。
【揽山河主题宴】参考菜单：招财进宝、瑶家养生汤、雾漫东江-三文鱼刺身、瑶家腊味合蒸、瓦罐瑶家鸭 、瑶族口味鸡、瑶叔团子肉、瑶妹豆付、瑶家抖茄子、瑶族甜酒灰糍、田园时蔬；
参考节目： 1 ､互动迎客：拦门酒 2、《瑶族长鼓舞》 3、《我在东江湖等你》 4 ､《民族舞-多嘎多耶》 5、《瑶家敬酒歌》 6、节目互动-瑶家高山流水 7、《瑶族打竹杆舞》8 ､宾客拍照留影

早餐后，乘车前往【濂溪书院】（游玩约 1 小时），是一座最具有湘南特色的砖木结构古代建筑，由石门槛、石鼓、石柱础、大匾、屋檐拱卷有机结合而成。显得古朴庄重、典雅大气。理学创始人周敦颐曾三次在郴为官，并创办了学堂，即濂溪书院，至今已有近千年历史。周敦颐为人清廉正直，襟怀淡泊，平生酷爱莲花。他写下的《爱莲说》虽短短 119 个字，但字字珠玑，历来为人所传诵。
乘车前往【莽山·五指峰景区】（车程约 2.5 小时，游览约 3 小时，不含景区内垂直电梯单程 40 元/人，可步行爬山约 20 分钟），乘国内单线最长的观光缆车凌空飞渡，五指峰景区坐拥大莽山核心精华景观， 内有五指峰、金鞭大峡谷、摩天岭、观古寺及万寿塔等数十个景点。奇松、怪石、云海、瀑布、温泉俱佳，云间栈道更是引人入胜。漫步中国南方最长的云间栈道，登大小天台，观云海日落。
乘车前往【裕后街】（游览约 1 小时），是郴州现存最古老的一条古街，它积攒着城市的历史渊源，沉淀着 湘南历史古韵，印证着古老的地域文明，是最能代表湘南文化与郴州特色的地方。在岁月的流转中，曾经的辉煌逐 渐斑驳。随着郴州"两城"建设的风生水起，重建裕后街，给郴州人民以荣耀。成为湘南明珠之城的名片

早餐后，游览【永兴银楼】（车程约 40 分钟，游览约 1.5 小时），整个景区为中国传统的中轴对称式园林建筑，包括银楼、信仪堂、祖师殿、原始冶炼作坊、银文化博物馆、原始作坊展区、草堂寒竹等景点。其中银文化博物馆设古代馆和现代馆，古代馆收集整理了中华民族几千年的冶炼史，陈设了从战国时期到明清时代的民间银器，是各界人士领略“没有银矿的银都奇迹”的主要窗口。
乘车前往【流华湾古村】（车程约 1 小时，游览约 1 小时），流华湾初建于明代，距今已有 600 多年历史，是中共资兴苏维埃第⼀次党代会旧址，走进古民居，感受红色文化，重温革命历史，是资兴红色革命的摇篮。连绵的荷塘与古民居互相映衬，游客在这里“赏清水红莲、游湘南古居”，宛如走进山水画卷。小桥流水，枯藤老树，石拱桥，吊脚楼，古民居群，文化底蕴厚重，传奇故事多多，此处的风景让游客流连忘返。
乘车前往白廊码头或者长赢头码头，船游湖南的【马尔代夫—东江湖】（车程约 1 小时，游览约 1 小时），您可以乘船揽东江湖胜景，东江湖是郴州最负盛名的旅游圣地，素有“中国小瑞士”之称 ！随着季节的变换，东江 湖的景色也随着千变万化，在这里，您可以感受到犹如在阳光和海浪中享受地中海式的浪漫与温情。所谓“人间天上一湖水，万千景象在其中”，160 万平方公里的湖面，有山有岛，有树有船，静谧却不失大气，每一处景观都是一 副绝妙画卷。
乘车前往【711 时光小镇】（车程约 1 小时，游玩约 1 小时），位于郴州市苏仙区许家洞的 711 矿时光小镇作为当地新晋网红打卡点，吸引着来自全国各地的游客。在改造之前，711 时光小镇位于曾经的 711国营矿，为我国第一颗原子弹、第一颗氢弹、第一艘核潜艇的研发等提供了 400 多万吨合格原料，被誉为“中国核工业第一功勋铀矿”。工业遗产蕴含着大量的工业文化和精神，通过工业旅游将优秀工业文化传播具有重要的意义和价值。
【福城宫廷欢迎宴】参考菜单：十碗毛氏烧肉肉、九碗草鱼腥啪啪、八碗菜根韧恰恰、七碗雪地黑漆漆、六碗萝卜白下下、五碗粉皮一条条、四碗南瓜金灿灿、三碗番薯滑溜溜、二碗芋头圆啾啾、头碗野菜滴滴答。
参考节目： 1、双鼓齐迎宾 2、特色灯光秀； 3、主持人开场送祝福； 4、宫廷祈福仪式 5、“宫廷”上菜仪式
6、歌舞表演 7、主持人献歌一首 8、欢乐火把节

早餐后，乘车前往【东江湖】（车程约 30 分钟，游玩约 2 小时），游览有 着“湘南洞庭”“东方瑞士”之美称，沿途欣赏小东江风情过“人间仙境”的【雾漫小东江】（清晨和傍晚出现）、观【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，游览“天然氧吧、清凉避暑圣地”【龙景峡谷】（龙景瀑、龙吟瀑、鸳鸯瀑、 连理树、龙子石、龙女石、龙心石等），东江湖纯净浩瀚，湖面面积 160 平方公里，蓄水量 81.2 亿立方米，相当于半个洞庭的蓄水量，其水质达到了国家一级饮用水标准