出发地乘机/动车前往四季如春的昆明，我社接站人员接站，送至市区酒店，安排入住酒店。如果抵达时间早，可自行到海埂大坝附近逛逛，每年11月-次年3月有西伯利亚飞来的红嘴鸥，还可到翠湖公园附近逛逛陆军讲武堂，市中心的金马碧鸡坊，也可品尝关上野生菌火锅等特色美食。

早餐后于酒店大堂集合，导游接团，乘车赴红河州的北大门----弥勒市（约150KM，约2小时车程），前往【太平湖森林公园】（游览时间约1小时、不含电瓶车）位于七彩云南的滇南福地——红河州弥勒市，占地面积42平方公里，森林植被密集，负氧离子浓度高，是一座集观光、旅游、度假、娱乐、会议、赛事、养生为一体的“生态化、智能化、国际化”世界级高原森林健康度假公园。公园规划为特色森林木屋小镇、爱情主题文化公园、大地艺术景观公园、高原体育运动训练基地、高原特色农林示范基地、高原特色苗木花卉生产基地、非物质文化遗产展示、滨湖湿地水上休闲娱乐中心等八大景区。
中餐后乘车前往赴山水田园风光、《爸爸去哪儿》《三生三世十里桃花》拍摄地-----普者黑（约180KM，约3.5小时车程），前往【普者黑风景区】，前往【普者黑风景区】，徒步游览《三生三世十里桃花》影视拍摄地----【青丘】（约1小时）唯美电视剧《三生三世十里桃花》拍摄地白浅居住地，三生若梦，十里桃花不见不散；缱绻情深，相思相守不负不忘。这里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，它低调的隐藏在山水之间，不争不抢，美得像个世外桃源。《三生三世十里桃花》外景地菜花箐，位于青龙山后，因村子位于菜花多的箐边，故得名，为一苗族村寨，全村103人，人们的着装、生活习惯等多方面仍然保持着最原始浓郁的民族特点。村子最隆重的节日是“踩花山”，节日期间将举行跳“芦笙舞”“斗牛“等活动，热闹非凡。意犹未尽，还可登上普者黑青龙山，俯瞰普者黑全景，站在山上，远处孤峰林立，薄雾缭绕，山下湖光潋滟，炊烟袅袅，一派亦真亦幻的山水田园风光。晨起理荒秽，带月荷锄归，这里不是世外桃源，却有着最诗意的生活。
下午安排入住景区客栈，不含晚餐。可自行于村子里、在美丽的山水田园里，沿湖边走【观景栈道】，一边旅拍，一边可沿湖观看来往的游客互相“打水仗”，参观了解彝家文化、湖边漫步观看田园山水小桂林。您不用担心拍摄景点单一，这里有最适合旅拍的多个地点---湖边栈道、村中街景等。都可以解锁旅拍新姿势，遇见全新的另一个自己……晚餐于普者黑村寻找美食。普者黑当地美食有小龙虾、新鲜河鱼、荷叶煎鸡蛋、油炸憨包鱼等。

早餐后继而乘车前往蒙自(约210KM，约3小时车程)游览电影《芳华》《无问西东》外景拍摄地，素有 “小巴黎”之称的【滇越铁路-碧色寨】（不含电瓶车）。斑驳的法式建筑和古旧的铁轨，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月，现在是摄影师和画家最喜欢去的取景地点。中餐可品尝正宗蒙自过桥米线。
下午乘车前往世界自然遗产地--元阳（160KM，约2.5小时），【元阳哈尼梯田景区】元阳梯田是哈尼族人1300多年来生生不息地“雕刻”的山水田园风光画。2013年6月22日在第37届世界遗产大会上红河哈尼梯田被成功列入世界遗产名录。每年11月-次年3月是最佳摄影时期，4月未插秧期，9-10月为秋收季。抵达【箐口梯田观景台】远观哈尼蘑菇房及梯田，领略梯田美景。后前往【老虎嘴梯田日落】， 老虎嘴梯田分布于深谷中，哈尼梯田最具代表性、最壮观的地方，也是拍摄日落的最佳地之一。18年泥石流塌方，经过5年的修复，2023年底已对外开放。3千多亩梯田状如巨大的花蕊，立体感强、颜色的层次感强烈，五彩斑斓，像一幅油画。
拍完梯田落日后入住酒店，安排晚餐。

早起、早餐需打包；乘车至多依树、观【多依树梯田日出】及云海（大概有18公里、需要时间30分钟左右车程，日出受天气影响，不保证一定有云海）。多依树景区包括多依树、爱春、大瓦遮等连片的上万亩梯田。在诸多拍摄于元阳梯田的摄影佳作中，多依树梯田是出镜率最高的素材，这里的梯田有如重彩画般斑斓壮观，色彩变化多端，萦绕着晨曦炊烟中若隐若现的哈尼村庄，如临仙境。后前往爱春梯田临近多依树，又名【蓝色梯田】，梯田的水映衬了天的蓝色，天光云影共徘徊，水天一色，颇为好看。蓝天白云时最佳。继而前往【坝达梯田】坝达景点是元阳哈尼梯田景区中面积最大的整片梯田，气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。之后乘车前往建水（180KM，约3.5小时车程）。
中餐后游览【双龙桥】（自由摄影30分钟）双龙桥位于建水城西3公里的泸江与塌冲河上，因两河蜿蜒如龙，故而得名，俗称“十七孔桥”，是一座三阁十七孔大石拱桥，长148米，宽3-8米，是云南省著名古迹之一，被认为是云南省规模最大、艺术价值最高的一座多孔连拱桥，已列入中国造桥史册。桥中建有三座飞檐式阁楼，楼中有楼，桥楼相映，蔚为大观，不失为我国造桥史上极为珍贵的杰作两端阁楼略小，居中一座大而壮观，素有“滇南大观楼”之称。
下午游览【建水古城】参观建水主要标志小天安门—【朝阳楼】（外观）感受“雄镇东南”的磅礴气势。建水朝阳楼有600多年历史了，比北京天安门早建成28年，且多一层。当地流传着一个让建水人引以为傲的说法：天安门建造者是建水朝阳楼建造者的徒弟，为了表示对师傅的敬畏，故意的将天安门少建了一层。步行穿过城门，漫步在建水古城的核心区域---临安路上，青石街道两旁，古迹林立，随处可见雕梁画栋、飞檐斗拱，就连偶见于外壁上的涂鸦，也是极富古典国风的笔写意。这里没有大理丽江的灯红酒绿，熙攘喧闹，独有的是那份惊艳于边陲小城的水墨书香、精致生动的市井生活。顺着翰林街，来到云南最具代表性的私家园林古建筑群，素有滇南大观园美誉的【朱家花园】（游览时间约90分钟）。形制规整、布局灵活、空间丰富、层次渐进、环境清幽、色彩淡雅、装饰有度、结构统一、在多样的建筑形式中巧妙的融合了内地汉文化与边疆少数民族文化，具有极高的审美艺术价值。在这占地两万多平米的院落中，上演过一个家族的百年兴衰，也透射着近现代云南的风云际会。
晚餐于【建水古城】品尝建水特色----【汽锅宴】，其中建水烧豆腐和汽锅鸡上过《舌尖上的美食》。晚入住酒店休息。

早餐后前往参观【建水紫陶】（约2小时），亲眼见证从彩泥到集实用性与观赏性为一体的艺术品的华丽转变，惊叹于工艺大师、民间匠人们非凡的造物技能。建水紫陶采用建水近郊五彩山上的五色陶泥（红黄青褐白）制作成型，经过书画、雕刻、填刮、烧炼、磨光等工序。1953年被国家文化部列为中国四大名陶之一，与江苏宜兴紫砂陶、广西钦州坭兴陶、重庆荣昌安陶，并驾齐名。又以其特有的书画艺术、雕刻填泥、无釉磨光等工艺而独步天下。后前往建水古城西门，寻访建水名气最大、井口最大、水质最好的【西门大板井】。饮一口清澈甘甜的古井水。2010年中央电视台拍摄制作《舌尖上的中国》，即在大板井旁的“曾记板井豆腐坊”。在这里我们可以了解建水豆腐加工制作的独特工艺。随后前去参观多巴胺·色彩王国【蚁工坊】（游览时间约1小时），蚁工坊出自艺术家罗旭之手，被打造成了各种颜色的镂空砖墙，建筑造型也满是几何感，有波浪形的、方形的、圆柱型的、还有宫殿的造型。每个角度都可以拍出非常好看的照片。
中餐后乘车至我国有名的淡水湖、云南的马尔代夫----【抚仙湖】（约2小时车程，抚仙湖边游览时间约1.5小时），这里的水质极佳，湖水清澈见底，最深处达155米，平均深87米，湖内出产20多种经济鱼类，其中尤以抗浪鱼最具盛名，拍摄抚仙湖，抚仙湖是一个南北向的断层溶蚀湖泊，被称为“玉笋擎天”；懒懒的晒晒太阳，享受着远离尘嚣难得的新鲜空气，远眺碧波好不写意。抚仙湖属于优质三类水质，透明度可达8米之深，真可谓“琉璃万顷”。于湖边漫步，自由拍摄。
下午视时间乘车返回昆明（70KM，约1.5小时车程），安排入住酒店。（备注：今日昆明不含晚餐，可自行前往市中心金马碧鸡坊、南屏步行街、南墙街品尝当地美食）

早餐后前往前往金色罗平（260KM，约3.5小时车程），中餐后游览【九龙瀑布群】（游览时间约2小时）罗平九龙瀑布被称为“南国一绝”的九龙瀑布，九龙瀑布群气势恢宏，大小十级瀑布，或雄伟、或险峻、或秀美、或舒缓，无以伦比美不胜收。瀑间浅滩 深潭千姿百态、异彩纷呈，裂帛般的白瀑，绿玉般的流水，层层叠叠阶梯状的水台绕着水瀑蜿蜓而下，从不同的角度审视都会给你一阵阵的惊喜。
下午乘车赴【牛街螺丝田】（拍摄时间约30分钟）这里的梯田是圈状的金黄油菜花，远远看去真像是螺丝上的旋纹，罗平最为独特之地。
晚餐品尝【布依五色花米饭】后入住酒店休息

早起前往金鸡峰观看拍摄【金鸡峰丛万亩油菜花田（含门票、不含小火车、不建议乘坐）游览时间约1小时】，置身于花的世界花的海洋自由拍摄游玩。这里有着无边无际的金黄色海洋，气象万千，令人目不暇接。金鸡峰丛是中国四大峰丛之一，占地有近百平方公里，有着特殊的喀斯特地形，许多锥状山头玲珑有致的散落在这一片土地上，高的百余公尺，低的十几公尺，像是雨后春笋一般！之后参观【油菜花主会场】自 1999 年至 2020 年已成功举办了 21 届“中国丶云南丶罗平国际油菜花文化旅游节”这里黄花绿叶交相辉映，色彩鲜亮明快，更有金梭般的阳光在花海上梳过，泛起黄金的光泽，令人心跳不已。
下午乘车返回昆明（260KM，约3.5小时车程），安排入住酒店休息。（备注：今日不含晚餐，可自行市中心的金马碧鸡坊南强街品尝当地小吃，也可品尝关上野生菌火锅等特色美食）