用餐 ：全天用餐自理；住宿 ：拉萨4钻供氧酒店
今日行程：飞机拉萨，敬献洁白哈达送上最真挚的祝福迎接您，并送您至酒店办理入住。温馨提示：当日避免剧烈运动，不要沐浴、多饮水勿暴食多休息；导游会在当晚22:00前通知您的行程，注意着装，避免感冒；特别赠送：首晚提供制氧机，让您高反无忧。

用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：优质团餐，晚餐：自理住宿 ：拉萨4钻酒店；今日行程：早上用完早餐后前往到达大昭寺，开始参观游览（游览时间约 1 个小时）漫步八廓街（自由体验，以大昭寺为中心顺时针游览）随后前往药王山观景台（50圆人民币背面拍摄地）圆梦布达拉宫（游览时间约3小时，布达拉宫内限时1小时）在布达拉宫里品尝露天咖啡。

用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：优质团餐，晚餐：石锅鸡；住宿 ：喜马拉雅巴松措度假酒店 今日行程：酒店餐厅用完早餐出发，餐后到达林芝唯一5A景区巴松措游览（游览时间为 90 分钟），在巴松措景区参加帆船游湖餐后前往酒店，景点介绍：巴松措：是林芝首个 5A 风景区，又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔 3480 米，是红教的一处著名神湖和圣地。走过浮桥登上湖心岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让人陶醉其间。岛上古老的错宗工巴寺是主要游览内容，它建于公元 13 世纪，是宁玛派的著名寺院。

用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：优质团餐，晚餐：优质团餐，住宿 ：米林庄园
今日行程：酒店餐厅用完早餐出发，途径雅尼湿地，车游雅鲁藏布大峡谷，到达花海体验骑马射箭前往酒店景点介绍：雅尼湿地公园：位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔 2920 米，当雅鲁藏布江的混沌与尼洋河清澈在此相遇， 便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！亲密的拥抱高原深闺处的蜿蜒和俊美，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。雅鲁藏布大峡谷：在有“世界第一大峡谷”之称（门票 290 元/人，游览时间不少于 150分钟），景区内高峰和峡谷几千米的强烈地形反差。观南迦巴瓦峰（海拔 7782 米）， 若有佛缘，可有幸一睹圣山真容。大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉。白云缠山腰，彩虹出林海，天地万物都在清新润泽中吐露生机阵阵。

用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：优质团餐，晚餐：烤羊晚宴，住宿 ：拉萨4钻酒店；今日行程：早餐后前往秀巴古堡游览后乘车前往藏家村落游览，乘车前往拉萨途径G318最美拉林高速，晚餐品精品美食特色烤羊晚宴，后返回拉萨入住酒店。景点介绍：秀巴古堡：秀巴古堡位于工布江达县巴河镇秀巴村，也叫“戎堡”，距318国道1公里，距工布江达县城55公里，距八一镇75公里。“秀巴”藏语意为“剥皮”。秀巴古堡已有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，内设有整个西藏最大的转经筒，整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉，除此以外，你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。藏家村落：在这里观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。

用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：优质团餐，晚餐：牦牛肉汤锅，住宿 ：拉萨4钻酒店
今日行程：早餐后前藏文化唐卡博览中心游览三大圣湖之一羊卓雍错，晚餐品精品美食牦牛肉汤锅，后返回拉萨入住酒店。景点介绍：羊卓雍措：海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。