D1：全国各地抵达成都 餐：自理 宿：成都
各地客人抵达“天府之国”之称的成都，到达酒店后办理入住。根据抵达成都时间，自由安排游玩成都，感受‘西南第一都’的魅力。

D2：成都→雅安→康定(约324KM，7小时,海拔2560米) 餐：含早 宿：康定
早晨从成都出发沿雅西高速到达雨城雅安，下雅西高速上国道318沿青衣江到达天全县用午餐，之后穿越有天堑之称的二郎山隧道，进入红军长征名城泸定县。参观【泸定铁索桥】，之后驾车前往甘孜州州府——康定，抵达康定这座溜溜的城市，入住酒店。
今日亮点：二郎山、大渡河、泸定桥、康定、折多山
 二郎山——二郎山山高路险，山雄水秀，盘山公路险峻，十分壮观
 大渡河——蜿蜒于大雪山、小相岭与夹金山、二郎山、大相岭之间，地势险峻
 泸定桥——红军长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地
 康定——情歌的故乡、茶马互市的重镇、锅庄文化的发祥地。

D3：康定→新都桥→理塘→巴塘(约452KM，8小时，海拔2580米) 餐：含早 宿：巴塘
今天早餐后，在摄影天堂——新都桥，拍摄晨景、小桥、流水。随后驾车穿越高尔寺山隧道、剪子弯山隧道，途中安排路餐，下午翻越4718米卡子拉山，到达世界第一高城--理塘，海拔4014米。在理塘大门下，集体拍照留念后继续前行。从理塘出发，沿途欣赏广袤的毛垭大草原。之后来到入藏后第一个高原海子【姊妹湖】；傍晚抵达“玄子之乡”巴塘古城，巴塘海拔仅两千多米，今夜我们可在此好好休整。。
今日亮点：新都桥、高尔寺山、毛垭大草原、姊妹湖
 折多山——海拔4298米，著名的康巴第一关,川藏线海拔超过4千米的第一座高山.
 新都桥——川藏线上的一个亮点，“摄影家的走廊”，还能在这远眺蜀山之王贡嘎山
 高尔寺山——海拔4412米，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关；
 毛垭大草原——虽然平均海拔在4千米以上，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场
 姐妹湖——两个湖泊被湛蓝的天空和灿烂的阳光映射得闪闪发光，犹如天堂掉下的两颗绿宝石 。
今日提示：进入高原地区注意天气变化，这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人可能会有高原反应，请游客做好预防高原反应防范工作。

D4：巴塘→芒康→左贡→八宿(约460KM，9小时左右，海拔3260米) 餐：含早 宿：八宿
今日穿过金沙江大桥，即穿过四川和西藏的交界线，不要忘了停车拍照留恋哦！跨过金沙江大桥，我们便真正地进入了西藏自治区，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻【觉巴山】3911米，【拉乌山】4376米和海拔5008米的【东达山垭口】，到达左贡，经邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。
今日亮点：金沙江大桥、澜沧江、怒江、东达山（川藏南线最高山口）
 金沙江——中国长江的上游。四川和西藏交界的标志性景点，被人们誉为“川藏界河”
 东达山——垭口海拔标高5008米，为川藏南线上第二高垭口
 怒江72拐——作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。
今日提示：进入西藏界后，前方1公里多开始检查和领限速卡，请大家耐心等候排队，驾驶员提前准备好驾驶证、行驶证和身份证，车上所有人员准备好身份证登记。

D5：八宿→然乌→波密(约217KM，6小时，海拔2737米) 餐：无宿：波密
从八宿出发，前行抵达然乌湖。我们将会偏离318，来到少为人知却是然乌湖最佳观赏点的上然乌湖，我们会在这里尽情创作，放松身心感受大自然给我们的宁静。车出然乌，一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密，晚上入住酒店休息。
今日亮点：业拉山、然乌湖
 业拉山——横断山最大的天险（海拔4658米）
 然乌湖——著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上中下3个湖组成，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。
今日提示：当天路况较为复杂安排我们会早早出发前往目的地。翻越业拉山后，会从4800的海拔下降到2800的怒江大峡谷边，全程长下坡。

D6：波密→鲁朗→林芝（约234KM，5小时，海拔2980米） 餐：含早宿：林芝
经波密、古乡湖过通麦大桥，通麦天险不再险，后经排龙迫龙沟特大桥后，抵达风景秀丽的鲁朗镇。在鲁朗镇可以享用独具特色的鲁朗石锅鸡，鲁朗出发翻越4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰【南迦巴瓦峰】。经过垭口后一路下行抵达林芝，晚上入住林芝酒店。
今日亮点：鲁朗林海、鲁朗石锅鸡
 通麦天险——这里号称“世界第二大泥石流群”，“川藏难，难于上西天”，如今通麦天险不再险。
 鲁朗林海——鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。
今日提示：因为波密修路的原因我们会早走，但是到达目的地时间有可能超出预期请谅解！

D7：林芝→拉萨（约399KM，7小时左右，海拔3650米） 餐：含早宿：拉萨
今日请早起，翻越米拉山（海拔5013米），过工布江达后，沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，经墨竹工卡县、过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
今日亮点：米拉山、拉萨河
 米拉山——海拔5013米，川藏南线第一高山。大家可以拍照留影，但由于海拔较高建议大家停留时间不易过长,以免高反。
 拉萨河——藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部
今日提示：米拉山隧道于今年9月30日全线贯通，川藏线上最高点即将消失，那些险而难忘的自驾体验就快没有了！

D8：拉萨→羊卓雍措→拉萨 (220KM往返，海拔3650米） 餐：含早 宿：拉萨
早餐出发后上318国道，经机场高速，前往世界上最高的淡水湖——【羊卓雍湖】（上观景台门票40元/人自理）。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4441米，湖水干净透彻，。从羊卓雍山口望去，羊卓雍措宛若一条蓝色却又泛着其他多重色彩的的彩带，平铺在山峦之间，煞是迷人，甚为好看，让人感慨大自然的鬼斧神工与天地之间的神奇美景。晚入住酒店。
今日亮点：冈巴拉山、羊卓雍措
 冈巴拉山——海拔4990米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗
 羊卓雍措——西藏三大圣湖之一，达赖转世灵童指示地
今日提示：在羊卓雍错参观时，请不要去拍摄路边的藏獒，可能会有藏民收费，拍摄藏獒的费用是10元/只。

D9：拉萨一日游 餐：含早 宿：拉萨
早餐后，根据预定【布达拉宫】参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的布达拉宫，【八角街】，后自由活动。可自费游览【大昭寺】（门票自理85元/人）。
推荐前往八角街拉让宁巴大院绛白藏文化体验馆（费用自理68元/人），在此通过亲身体验“酥油茶道”，“唐卡彩绘”，“藏香道”的方式去了解和解读藏区的生活文化。
今日亮点：布达拉宫、八角街、大昭寺
 布达拉宫——是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
 大昭寺——大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范
今日提示：游玩拉萨布达拉宫，根据预约是时间提前到达，游玩的时候请一定遵守游玩规定，不能拍照的地方一样不要拍照。在游玩八角街的时候，请不要单独行动，大家结伴而行。
（如客人只参加第一段行程，今日参观后，第二天早上散团！）

D10：拉萨→纳木措湖→当雄→那曲（约454KM ，8小时，海拔4500米） 餐：含早 宿：那曲
早餐后沿青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的【青藏铁路】，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊【纳木错湖】游览。下午驾车沿途经过10多个高原湖泊感受藏北一措再措绝美风光，晚上抵达那曲县城入住酒店，今晚准备好第二天的干粮，早点休息，明天的路程会比较辛苦.
今日亮点：念青唐古拉山、纳木措、一措再措
 念青唐古拉山——念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首
 纳木措——是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一
 一措再措——藏北羌塘地区不知名的海子一个比一个漂亮
今日提示：今日全程路面良好，前往纳木措的旅游公路路况很好，但坡度较大。纳木错湖边有用餐的地方，在扎西半岛，面条基本是30元以上一碗，中餐比较贵。建议自备干粮。

D11：那曲→安多→沱沱河→格尔木 （约826KM，14小时，海拔：2780米） 餐：无 宿：格尔木
早起准备出发，今日路程要穿越可可西里无人区，是整个川藏线上最长、最辛苦的一天。早餐准备路餐，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越昆仑山（4767米）、风火山（5010米）、唐古拉山（垭口海拔5231米），经过可可西里，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木入住。
今日亮点：唐古拉山、昆仑山、可可西里
 唐古拉山口——在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉
 昆仑山口——在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”
 高原野生动物——藏羚羊、藏原羚、野毛驴、金雕….这些都是高原的精灵
 可可西里——这里的美是苍凉的美！是无法形容的美！是摄影师的天堂！一路的辛苦换来的是无穷的精神寄托，这就是可可西里给你带来的震撼！
今日提示：柏油路，路况不错，路上多冻土路面，路面波浪路型，车辆会突然上升或落下，请注意控制速度，避免车辆后座人员受伤。拍摄藏羚羊时，请大家尽量靠边，不要横穿公路，注意来往车辆，不要追跑打闹。

D12：格尔木→都兰→共和（约672KM ，7小时，海拔2850米） 餐：含早 宿：共和
早餐后，驾早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，该地区处于欧亚大陆中部，南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最。之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”——茶卡盐湖。在那里时间仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦……这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。也被誉为柴达木东大门，历史上是贾商、游客进疆入藏的必经之地。晚上抵达共和酒店。
今日亮点：万丈盐桥、大漠戈壁
 万丈盐桥——横跨整个察尔汗盐湖，素称“万丈盐桥”，它是举世罕见的一种路桥
 大漠戈壁——300KM茫茫大漠戈壁体验苍凉之美
今日提示：茶卡镇前往青海湖共和县方向，翻越橡皮山，下山时一定注意车速，弯道较多，一路下坡

D13：共和→兰州 （约356KM，5小时左右，海拔1520米） 餐：含早 宿：西宁
早上可以观早上酒店出发前往青海湖，自由游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。午餐以后集合驱车前往西海镇集体参观“原子城纪念馆”，体验当年我国第一个核武器研制基地走过的风雨历程。走西宁方向晚上抵达兰州，入住酒店。
今日亮点：青海湖
青海湖—— 中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖，7/8月是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相开放。
今日提示：倒淌河出发就上高速了，沿途有很多测速电子眼藏在中间的隔离带之中，当你发现有电子眼测速，就已经晚了。请大家一定注意不要超速。

D14：兰州→返回温暖的家 餐：含早 宿：温暖的家
今日早餐后，在西宁或兰州还车，根据航班/火车时间准备返程，结束西藏自驾14日精彩的自驾旅程！