高铁站指定地点集中【 参考时间：06：00-11：00期间出发（准确集中时间以出票的车次不同，另行提前通知）】乘高铁赴郴州西或韶关站　。
抵达后前往【仰天湖·草原】（车程约1.5小时）仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积20余亩，海拔高度1350米，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠。亦为自由旅人作家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪”。
仰天湖大草原是中国最南端的高山草原,平时你要看到这种大草原的话,不是要去新疆,就是去内蒙,才能一睹芳容,被称为“江南呼伦贝尔”，在数十万亩苔质台地草原的腹地，镶嵌着一汪碧绿的水泊，人称“仰天湖”。据考证，那是第四纪冰川时期造山运动馈赠的死火山口， 汇集周边泉水形成面积约20余亩的淡水湖泊，四周草苔遍野，苇荡丛生。 湖四周是茂盛的次原始森林，像一道天然屏障将牧场围成一个世外桃源。每年春耕过后，村民便把牛马羊放至仰天湖，任其自由自在无拘无束地生活几个月，待入冬欲下雪时再去找回来。有时，放出去的是两头牛，找回来时却成了三头，原来牛夫妇已有了爱的结晶。这种特殊的放牧方式被当地人诗意地叫成“漂牛”。

早起游东江湖。前往【东江湖风景区】（游览约3.5小时，景区车30元/人已含）。（真的早起，不是假的早起，记得早睡）


早晨迷雾最佳观赏时间：
1、6:00前进入时犹如人间仙境
2、6:00后东江湖面上白雾升腾
3、7:00最美时刻，开始撒网
4、9:00小东江迷雾基本上散了

　　东江湖寻雾，前往【东江湖风景区】（游览约3.5小时，景区车30元/人已含）。
说起山间的薄雾，小东江的薄雾真乃“中华一绝”，每当旭日东升或夕阳西下，整个小东江云蒸霞蔚、朦胧缥缈，置身其中，恍入仙境。在狭长的河谷中，浓稠的乳白色雾霭翻腾而上，吞没水边碧树青山。

云雾缭绕中，一叶扁舟静伫。渔夫抖开渔网，空中一个大大的圆，恍似勾住了丝丝缕缕的雾气。遥望远处的山峦，那一抹神秘的青黛如同一幅凝重的水墨画，似浓似淡，勾勒在青色的苍茫之中。

【二号桥】是摄影发烧友的最佳拍摄地，沿江边栈道徒步慢游，或换上古韵汉服置身这大自然巧手勾勒的水墨画中，长裙飘飘，入画仙境。从桥再往里走一公里左右的一个拐弯处，那里有一片竹林，那里也是最佳拍摄地之一哦
东江湖是中南地区最大的人工湖泊，也是国家水上体育训练基地之一，水面面积达160平方公里，蓄水量81亿立方米，相当于半个洞庭湖。湖周森林环绕，水质清洌，湖面烟波浩淼，犹如仙境，有湖心岛和半岛13个，岛上山奇水秀，景色迷人，观赏雾漫小东江、猴古山瀑布、中国自行设计施工的第一座双曲薄壳高拱坝，在世界同类型大坝中名列第三、亚洲第二的东江大坝
　后徒步【龙景大峡谷】，观三叠瀑布、龙须沟、鸳鸯源，峡谷内空气负离子含量极高，是游人洗肺、品氧的绝好之处。

后BUS赴【高椅岭】。高椅岭位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇西部，它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤。这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，美得一塌糊涂，被大家称为“被上帝遗忘的宝地”