抵达“天府之国”之称的成都，根据抵达成都时间，自由安排游玩成都，感受‘西南第一都’的魅力。

成都出发前往海螺沟，参观【磨西古镇】，古镇建在一个东西北三面绕水环山的倾斜高台平地上，古镇入口岔成两条马路。一条通往古镇，一条穿过新城，绕城后汇合成一圈。石板铺设的古镇上，楼房紧挨着聚集于路两边。古民居实际上已不多见，较具特色的是1918年法国传教士修建的天主教堂。1935年，红军长征路过此地，毛泽东主席下榻于天主教堂内，召开了著名的磨西会议。随后，红军抢夺泸定桥，毛主席跟随红军主力渡过了泸定桥。晚上可以享受海螺沟温泉（自费）。

海拔高度：500-1580M

今日亮点：

康定--悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心，一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。新都桥--一片如诗如画的世外桃源，“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

早起参观【海螺沟景区】，海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。【泸定桥】又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。泸定桥全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥，该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。

海拔高度：1580-3300M

今日亮点：
康定--悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心，一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。新都桥--一片如诗如画的世外桃源，“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

自驾路况：
走318国道或者是成雅高速，路况都非常的好，沿途还可以看周边镇的景色。康定到新都桥这段道路路况一般。

美食特产：
从新都桥开始，口味渐渐以藏式为主，蔬菜完全靠内地输入，而藏式的糌粑、青稞、酥油茶、牛羊肉菜肴。

今天会穿越高尔寺山隧道、剪子弯山隧道，翻越卡子拉山，到达第一高城--理塘。然后从理塘出发，进入毛垭大草原，驶进海子四布的海子山，翻越兔子山（海拔4696米），过无量河，经过青藏高原最大的古冰川遗迹【海子山自然保护区】。傍晚时分抵达最后的香格里拉【稻城】。沿途欣赏青杨林、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（旧名：日瓦乡）。

海拔高度：3350-4400-2850M

今日亮点：
高尔寺山--318国道上的景点之一，海拔4412米，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关。
剪子弯山--是318国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。
卡子拉山--卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧场，让人心旷神怡。
姐妹湖--海子山姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠，是青藏高原最大的古冰川遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

自驾路况：
雅江到理塘这段道路路况很差，路面虽然是柏油路，但是大部分路面凹凸不平而且碎石较多，还随时会遇上大风。此外，要翻越剪子弯山和卡子拉山两座大山，公路崎岖曲折。由于海拔提高，需要防止高山反应，保护好身体。

早餐后进入亚丁景区。顺贡嘎银沟前往朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨，H6023米)，眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，H5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨，H5958米)，观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。这就是最后的香格里拉！下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光。

海拔高度：2850M

今日亮点：
海拔6000多米的仙乃日雪峰高耸入云,在太阳的光辉下熠熠发光，当金光最终完整地罩住整个仙乃日雪峰时，您眼前的雪山已仙化成一座金色的山。随着太阳的升起，山谷里的云气渐渐升腾起来，飘渺的云雾衬着金色的雪峰，加上亚丁村冉冉
升起的炊烟，和连绵不断的雪山，又开始演变出各种令人叹为观止的美妙和精彩。

早上从出发，经竹巴龙后到达金沙江大桥，前往芒康。跨过金沙江大桥，我们便真正的进入了西藏自治区。车开始在三江流域穿行。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。

海拔高度：4000-3700-2600M

今日亮点：
金沙江--中国长江的上游。四川和西藏交界的标志性景点，被人们誉为“川藏界河”。
自驾路况：
巴塘到芒康这段道路路况很差。出巴塘是狭窄的下坡路，过金沙江大桥后至海通兵站有一段极易塌方的道路，再往西路况才变得稍好。沿途往来的藏民不少，还有的会向车辆兜售商品。

美食特产：
巴塘县是有名的水果之乡，盛产石榴、核桃、西瓜等

早上出发经竹巴龙后到达金沙江大桥，前往芒康。跨过金沙江大桥，我们便真正的进入了西藏自治区。首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口【东达山】海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。经左贡到邦达草原，是川藏北段和川藏南线汇合处。翻越横断山最大的天险【怒江山】，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，晚抵八宿。

【邦达】海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。

海拔高度：2850-3250M

今日亮点：

金沙江--中国长江的上游。四川和西藏交界的标志性景点，被人们誉为“川藏界河”。
怒江72拐--从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4685米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。

自驾路况：
巴塘到芒康这段道路路况很差。出巴塘是狭窄的下坡路，过金沙江大桥后至海通兵站有一段极易塌方的道路，再往西路况才变得稍好。沿途往来的藏民不少，还有的会向车辆兜售商品。
从邦达出来后路况差，大坑小坑不断，翻越业拉山垭口后，又是40公里的下山路，坡度大，易塌方，多为碎石路，要经过著名的怒江七十二弯，其中嘎通沟更是极为险恶。过怒江大桥后路况变好，但江边山壁非常松散，容易发生附石塌方。

美食特产：
左贡的核桃、苹果、花椒、野梨、橘子，风干牛羊肉和藏族的吹肺、吹肝也很有特色。

八宿经过然乌到达波密，然乌湖是著名的高原冰川湖。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔2750米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
途中可选择参观【米堆冰川】抵达波密。

海拔高度：3250-2880M

今日亮点：

然乌湖--著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上中下3个湖组成，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。
米堆冰川--由世界级的冰瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。它是中国三大海洋冰川之一，也是我国境内海拔最低的冰川，冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人，2005年被《中国国家地理》评为中国最美六大冰川之一。
来古冰川--一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。

自驾路况：
全场柏油路面，相对路况较好，沿途景色较多，适合拍照。

美食特产：
波密当地美食：凉拌牦牛肉、藏香猪、奶渣包子等。

波密出发古乡湖过通麦大桥，通麦天险不再险，后经排龙迫龙沟特大桥后，抵达风景秀丽的鲁朗镇，途径鲁朗林海，翻越海拔4720米的色季拉山，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城。入住酒店休息。

海拔高度：2850-2900M

今日亮点：
鲁朗林海--一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

自驾路况：
进入林芝地区后，依次路过排龙乡、鲁朗村和林芝县首府八一镇。排龙至鲁朗的路况不错其中，排龙的交通极为险峻，是川藏线上的险中之险。安全通过后一直到鲁朗的路况就比较好了。

美食特产：
八一镇是林芝首府，商业兴盛，被称为“西藏小深圳"，援建的痕迹很重，可以买到很多少数民族的手工艺品，门巴木碗、竹编、陶器等。
路过鲁朗镇，这里的石锅鸡一定不要错过。

早起驱车前往拉萨，沿尼洋河而上，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。经墨竹工卡，翻越米拉山。途中可自愿参观巴松措：又名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。沿拉林高速抵达拉萨。

海拔高度：2900-3650M

今日亮点：
米拉山--海拔5013米，川藏南线第一高山。大家可以拍照留影，但由于海拔较高建议大家停留时间不易过长,以免高反。
尼洋河--传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈；
拉林公路-拉萨-林芝沿318线及尼洋河展开的一条景观大道。

自驾路况：
高速路段。

美食特产：
拉萨美食很多，全国各地菜系基本都有，不过主要以川菜居多。建议第一天抵达高原以清淡为主，推荐拉萨老粥坊。

上午从拉萨起程，翻越海拔4600米的冈巴拉山，参观西藏第三大圣湖－羊卓雍湖美丽景色（电影《红河谷》实景拍摄地）（游览时间20分钟左右），观赏圣湖880平方公里的淰滟波光，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。

自由活动：前往世界上最高的宫殿-布达拉宫参观。下午参观西藏最古老的神庙-大昭寺，主供文成公主自大唐迎来的释迦牟尼12岁等身金身佛像，庄严无比，是所有藏人心灵中最神圣之处。

海拔高度：3650M

今日亮点：
玛吉阿米—八角街上的一个网红书吧、餐厅，有时间可以去坐坐。
布达拉宫广场—一座无法也无需用语言描述的宫殿；

自驾路况：
市内交通。

美食特产：
拉萨美食很多，全国各地菜系基本都有，不过主要以川菜居多。建议第一天抵达高原以清淡为主，推荐拉萨老粥坊。

早餐后乘车前往纳木错，途中可尽情欣赏藏北草原，前往世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群－羊八井地热蒸汽田。抵达纳木错后，可尽情欣赏被称为天湖、天堂的纳木错湖及纳木错草原的惊人风光，之后乘车经当雄县前往那曲，沿途全是一望无际的藏北大草原，及数不清的牦牛及羊群，晚抵安多县。

海拔高度：3650-4800M

今日亮点：
纳木错—西藏三大圣湖之首，美景足够震撼。

自驾路况：
部分高速加山路交通。

翻越青藏两省交界处唐古拉 山口后，抵达百流之源的沱沱河。您可以体会大自然酷的一面—— 广漠荒漠。出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（ 5100米），昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。这一天对每个旅游者的意志、身体是一次严酷的考验，同时更是一次令人想往、难忘的经历。晚抵青海省第二大城市格尔木。

海拔高度：4800-2800M

出格尔木，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。抵达参观察卡盐湖。该湖海拔 3050米，长四十公里，宽十公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨，年产食盐40万吨，在青海西北部和西藏地区称为“青盐”。盐湖周围荒漠无边，风景奇特。沿途可见茫茫戈壁滩风光、冲天旋风奇景、运气够好还可看到塔里木盆地奇观“海市蜃楼”。

海拔高度：2800-3100M

早餐后前往参观世界上最大咸水湖--青海湖，后驾车上京藏高速途径倒淌河镇、青海首府西宁市，入住酒店。

海拔高度：3100-2200M