根据航班时间抵达昆明。抵达后，旅行社工作人员将统一安排车辆将您送至指定酒店入住，初上高原的游客入住酒店后要注意休息，做好体力储备，请不要剧烈运动和过量饮酒。

打卡芒市网红景点-勐焕大金塔；邂逅神秘的热带植物-勐巴娜西珍奇园；
早餐后乘早航班抵达芒市。游览今天的第一个景点【勐巴娜西珍奇园】，荟萃古树名木、奇石珍宝、珍稀植物，勐巴娜西珍奇园是芒市旅游必打卡的好去处。走进园区，置身于美丽的凤尾竹林，翠叶飘浮，让人想起了曲声悠悠绕耳畔的《月光下的凤尾竹》，青竹高耸入云，遮天蔽日，凉爽宜人，傣乡风情尽收眼底。珍奇园是一个典型的亚热带植物基因宝库，极有特色的热带、亚热带生态园林。培植亚热带植物 200 多种，有百年古树 300余株，千年古树 4 株、有珍稀濒危植物 10 多种。
之后前往【勐焕大金塔】游览，芒市一年四季绿意葱葱，金碧辉煌的佛塔在这片土地上，人们信佛已经融入生活。沿着台阶一步步走到大金塔下，抬头是蓝天白云，风吹过，内心无比祥和。大金塔是中国第一金佛塔，也是亚洲第一空心佛塔，坐落在芒市东南郊边孔雀湖畔的雷崖让山之巅，四周山清水秀，郁郁葱葱，环境幽雅，视野开阔。勐焕大金塔高耸挺拔，雄伟壮观，气势恢宏。这里是出片率奇高的网红打卡地，随便一拍就是绝美大片。
游览结束后乘车前往酒店休息。

独树成林→姐告国门→BUS 腾冲→龙江大桥→国殇墓园→梦幻腾冲
神奇的自然景观-独树成林；领略边境风云-姐告国门；“基建狂魔”打造的超级工程-龙江大桥；感受腾冲的家国情怀-国殇墓园；赠送观看人文歌舞盛宴-梦幻腾冲
早餐后游览【独树成林】，独木成林的奇特景观是游客必到之地，成林独树高达 28 米，树龄在 200 年以上，32 条大小不等的气生根垂直而下，扎入泥土，形成根部相连的丛生状支柱根，塑造出一树多干的成林景致。当你进入独木成林公园内，抬头仰望到高大的成林的气生根时，不得不肃然起敬，惊叹这一个神奇、美妙的自然奇观。游览【姐告国门】，来到瑞丽当然要去庄严的国门看看，这里是开放之门，合作之窗，友谊之桥，聚居了大量的外国友人和少数民族同胞们，为这座边境国门增添了不少人间烟火气。“姐告”是傣族语言，含义为“古城”，指的就是瑞丽，姐告国门发展到今天也曾历经了四次历史变革，现在的新国门已经成为了每个来瑞丽的游客，都要参观的网红打卡场所。
 之后乘坐【BUS 前往腾冲】，途径【龙江大桥】，龙江大桥是亚洲山区最大跨径钢箱梁悬索桥，一头连着保山，一头连着腾冲，跨越高黎贡山，非常壮观，在这里您可以拍照打卡，非常出片。
 之后游览【国殇墓园】，一寸山河一寸血,不忘曾经烽烟起。国殇墓园是目前中国规模较大，保存较完整的抗日时期战场阵亡将士纪念陵园，进入陵园首先看到一座高大的警钟，它告戒我们要警钟长鸣，不忘国耻。 园区每一块墓碑上，都深深镌刻着烈士的姓名和军衔。一横一竖，一撇一捺，抚摸着墓碑上那凌厉的笔锋，仿佛听得到大地深处低沉的怒吼，听得到沉睡官兵血脉贲张的心跳。老树上的弹痕未平，石墙边的废墟犹在，国殇墓园中的碑群还在默默的诉说着那段难忘的岁月......走进腾冲国殇墓园，打开尘封的历史，这是对后世子孙最好的、最生动的爱国主义教育。
 晚餐后赠送观赏价值 168 元（乙票）大型史诗极边绝唱 《梦幻腾冲歌舞表演》（时间 90 分钟），演出饱吸了祖国边陲腾越大地的自然资源和人文资源，汇集了北京奥运闭幕式等全国一流的编创大师和灯光舞美大师，以及国家水平的表演团队，以国际水准的现代艺术手法，气势恢弘、美轮美奂地展示了腾冲的地域特色和历史文化魅力，是腾冲新的文化盛宴和人文景观，是中外游客来腾冲旅游的必到之处。整个表演由“火山热海”、“古道马帮”、“碧血千秋”、“和顺家园”和“丝路之光”五个篇章组成。

体验腾冲赶集文化-集市赶 gai 子；体验腾冲温泉文化-悦椿温泉/柏联温泉/邂逅翻涌千年的地热奇观-热海公园
在酒店享用完早餐后，前往市集【赶街子】，市集是腾冲最有人间烟火气的地方，异国风情和当地特色在这里完美交融，走在集市上随处可以极具特色的异国风情与民族风情，随处都能收获微笑与善意，随处都能遇见质朴纯真的当地人民，随处都是摊贩交错熙熙攘攘的人间烟火气息。山货土货、匠心手作、乡野美食、东南亚商品、土特产......各类商品琳琅满目。回归田野，慢慢静下来，感受陶渊明笔下的悠然生活，到山水田园间一探究竟，到充满乡野烟火的地方去，赶一场充满淳朴民风、山间好物的 gai 子！
 之后前往游览国家 AAAAA 级景区【热海景区】（含电瓶车），不来腾冲热海，就枉来云南一趟。腾冲热海并不是海，而是是一个热气腾腾的大峡谷，热是地热的意思。大盈江支流有一个澡堂河谷地带，四周环绕着巍峨的群山，林木十分茂密，这个河谷中间就出现了一个奇特的景观，那就是热海。整个河谷骤然一望，雾气腾腾，
云蒸霞蔚，景色迷离扑朔，走进热海景区，立即有一种飘飘然的感觉，就好像来到了人间仙境。在热海的众多景点中，最不能错过的就是标志性的大滚锅，大滚锅四周有好多出气孔，用来煮鸡蛋、土豆和花生。鸡蛋装在用草绳编的袋子里，穿成一串，放到出气孔里，煮上 20 分钟就熟了。围着腾起弥漫水汽的石塘，游客们手忙、脚乱地取出自己投放的食物，欢声笑语充斥在山间。
 前往【和顺古镇】（含电瓶车）游览，和顺古镇是南方丝绸古道上的商贸名镇、文化名镇和旅游名镇，有着 600多年历史的和顺，文化底蕴深厚，自然风光秀美，古建星罗棋布。这里有中国乡村最大的图书馆—和顺图书馆，这里是一代哲人艾思奇的故里，是翡翠大王的家乡，是我国西南地区著名侨乡，是七千多居民依然和谐生活的
一个活着的古镇。漫步蜿蜒的巷子，路过苍翠的参天古树，绕过静默的百年民居，是和顺古镇六百年岁月的沉稳悠然。一步步走过中天寺、弯楼子、刘氏宗祠、艾思奇纪念馆、文昌宫......倾听时间的呢喃。触摸历史的足迹，浮生半日清闲，不觉岁月长。
 腾冲温泉地热资源丰富，拥有国内最好的天然温泉之一。来到腾冲，怎能不体验腾冲的温泉文化呢？我们将安排悦椿温泉/柏联温泉，让您感受听风赏月享温泉的好。
【悦椿温泉】——腾冲悦椿温泉村坐落于毗邻云南西部的幽静山谷中，拥有 28 间温泉汤屋和 9 栋自带独立温泉泡池的温泉汤院。43 个户外温泉池星罗棋布，带给客人独具一格的享受。 整体建筑风格是以中国传统诗歌、国画与装饰为灵感设计，质朴的橄榄绿建筑、圆拱形的屋顶、复古的雕花墙壁、蜿蜒于庭院中的通幽石径，温泉村独特的风格无一不体现出当地传统建筑之美。
【柏联温泉】——柏联 SPA 温泉在腾冲休眠火山群里，所出泉水类目上属热泉，水质晶莹润滑。天然地热邂逅柏联精品式服务辅以世界卫浴品牌，在和顺柏联 SPA 温泉，让您不出国门就能拥有真正意义的国际水准度假体验

金黄的童话世界-银杏村；漫步极边“小苏杭”-和顺古镇；
 在酒店享用完早餐后，前往【边贸集市】游览，腾冲有着“极边第一城”、“中国翡翠第一城”的美誉，在著名的自由边贸集市，中外客商云集，商品琳琅满目，犹如过节一般热闹，不管是凑热闹的还是逛街的，几乎都能收获满满，邂逅异国风情。
 前往【银杏村】，腾冲银杏村内有两千多亩连片栽种的银杏树。九月底至十二月，小山村被高大的银杏树包裹得一片金黄，满地的银杏叶就如金色的地毯铺满村里的大小院落，风景绝美。此外，这里还有神奇的江东山古溶洞、秀丽的龙川江小江峡、神秘的古战场“鬼磨针”沧桑的石门古栈道、怪石嶙峋的莲花山等景点。
 保山/大理乘动车返回昆明，入住酒店休息。