11:00首都机场T3航站楼集合，领队召开出团说明会；
14:20乘坐中国国际航空公司航班前往瑞典首都斯德哥尔摩；
16:30抵达后专车接机前往前往酒店休息；

08:00酒店西式自助早餐
09:00斯德哥尔摩市区游览：参观斯德哥尔摩市政厅{（含讲解不少于40分钟），其中的蓝厅是评定诺贝尔奖后举行盛大宴会的地方，就建筑本身而言，主体以红砖建造，右侧高高耸立的钟楼顶端，是代表丹麦、瑞典、挪威三国的金色三王冠。钟楼内则设有以艺术品展览为主的博物馆。钟楼高达105米，登临其上，即可一览斯德哥尔摩市景。斯德哥尔摩老城（不少于1小时），老城的历史可以追溯到13世纪，漫步在这古老的街巷中，众多宏伟的中世纪建筑映入眼帘，气势磅礴的皇宫、高耸入云的教堂、花香四溢的街心花园，还有那浓浓的咖啡从那童话般的房屋飘香出来，可以尽情感受历史与现代交融的气息。因为瑞典有200多年没有遭遇过战争，所以老城很好的保留了中世纪的风貌。参观皇宫（外观），如果您幸运的话还可观看到皇宫卫队换岗仪式（中午12点15分开始，约30分钟）
12:00午餐，瑞典肉丸餐
13:00瓦萨沉船博物馆{（不少于40分钟）是绝对不可错过的观光地，馆内展示着从海底捞起的17世纪的战舰－瓦萨号，300年前海盗的生活仿佛就在眼前。
18:00晚餐，六菜一汤

08:00 酒店西式自助早餐
09:00 乘车前往挪威首都奥斯陆
13:00午餐，六菜一汤
14:00 途径瑞典最大的淡水湖—维纳恩湖（约30分钟）,欧洲第三大湖，维纳恩湖位于瑞典南部，维纳什堡和卡尔斯塔德之间，于约1万年前的冰河时期后形成。当冰川融化时，整个瑞典的土地都被水淹没，形成卡特加特海峡和波的尼亚湾之间的一个海峡。维纳恩和韦特恩湖就于冰后回弹形成。因此，现在湖里还有一些从冰河时期遗留下来的物种，在一般的淡水湖中罕见，徜徉在湖边，尽享湖光美景，在纯净北欧留下自己的倩影。
19:00 晚餐，六菜一汤

08:00 酒店西式自助早餐
09:00 后乘车前往峡湾。
今日午餐敬请自理，导游视车程安排弗洛姆或其他小镇自行用餐。
13:00车览哈当厄尔峡湾，哈当厄尔峡湾全长179公里，是挪威国内第二长的峡湾，世界第三长的峡湾，最深处达800米，同时也是四大峡湾中最平缓的一处。
19:00 晚餐于峡湾酒店用西餐

07:00酒店西式自助早餐
08:00乘船游览{松恩峡湾（约1.5小时）是挪威最大的峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾，全长达240公里，最深处达1308米。“松恩峡湾之美，美在群峰竞秀，美在碧水蓝天，美在飞瀑万千”。再次置身于这难以言表的天然奇景当中。您将会怀着依依不舍的心情挥别让人心醉的峡湾山色。之后乘坐弗洛姆观光列车{（约45分钟）是一条全长20公里的铁路工程奇迹，斜坡坡度大约是1比18，通过修建20多条隧道，将运行海拔提高了864米。它是世界上最陡峭的铁路，行驶中没有缆绳或闸轮，全程45分钟，透过列车车窗，你可以欣赏到山涧小溪、山谷、瀑布、悬崖、雪山构成的这一幅幅风景画，这绝对会是您峡湾之旅最难忘的经历之一。
午餐敬请自理，导游视车程安排沿途峡湾小镇自行用餐
13:00 乘车返回
19:00晚餐，六菜一汤，后前往酒店休息

08:00 酒店西式自助早餐
09:00 奥斯陆市区游览：游览维格兰雕刻公园(约45分钟)，占地32万平方公尺，整座雕刻公园是维格兰的毕生心血，主题为人生，212件雕刻作品，600多个雕像，象征着活生生的我们，而非博物馆内冰冷的雕塑。奥斯陆市政厅（外观）是为了庆祝建城900周年纪念所盖的一栋建筑，每年12月10日颁发的诺贝尔和平奖典礼就是在这举办。挪威民俗博览园{（约45分钟），挪威民俗博览园是一个可以体验到挪威古老民俗风情的地方，这里有古老的木制教堂，生动再现几百年前古挪威人的生活。
12:00 午餐，六菜一汤
13:00 乘车前往瑞典第二大城市哥德堡，这座城市拥有陆地和海洋双重美景。古斯塔夫阿道夫广场（约30分钟），是哥德堡的市中心广场，广场中间竖立着瑞典国王古斯塔夫•阿道夫的雕像，他是哥德堡的创建者。
18:00晚餐，六菜一汤

08:00酒店西式自助早餐
09:00前往丹麦首都哥本哈根
12:00午餐，六菜一汤
13:00参观市政厅广场（约20分钟）是哥本哈根的心脏，一个世纪以来，丹麦的许多重大活动都在市政厅广场举行。参观举世闻名的大文豪安徒生雕像（约15分钟），还有国会大厦（约15分钟）采用圆盘形状，主体四周为白色大理石圆柱，其建筑风格融合了印度传统风格与维多利亚时期的特点。美人鱼雕像（约30分钟）是哥本哈根的标志性雕像。取材于安徒生的童话“海的女儿”的故事。雕像完成于1913年，出自丹麦雕塑家埃里克森之手，由嘉士伯啤酒的创始人雅格布森出资。童话中的小美人鱼坐在海边的一块岩石上凝视着对面海港。前往哥本哈根新港（自由活动约40分钟），在新港休闲漫步，品尝一杯咖啡也是不错的选择，晚餐敬请自理。
20:50乘机前往冰岛首都雷克雅未克

07:00酒店享用自助早餐
08:00开始精彩的黄金圈之旅：冰岛最大的断层瀑布黄金大瀑布(Gullfoss) 宽约2500 米，其水势分成两段，总高差70 多米，气势磅礴，景色壮观。阳光下、在蒸腾的水雾中，闪着金光的点点水滴、亮艳的彩虹若隐若现，仿佛整个瀑布是用黄金造就。冰岛特有的盖策间歇喷泉 (Geysir) 冰岛间歇泉已经活跃了1 万多年，历史记载其喷涌的最大高度为170 米。标志着冰岛独立的国家议会旧址(Thingvellir) 冰岛历史上著名的圣地，亦是国家的摇篮。2005 年已被联合国教科文组织列入"世界遗产名录"。古议会会址位于欧亚板块和美洲板块的交界处的断层旁边。据说欧亚板块与美洲板块现在仍以年均2 厘米的速度在分离。站在欧亚板块的岩石上极目远眺，对面是一个广阔的大平原，中间镶嵌着弯弯、湛蓝的国会湖。
12:00午餐，冰岛特色羊肉汤
13:00前往维克小镇，塞里雅兰瀑布最特别之处就是它里面的秘密。瀑布下层有一条小路，可以沿此走到瀑布后面，用独特的视角拍摄壮观景色，由于离瀑布非常近，溅起的水雾会超级大，很容易把衣服弄湿！这里被认为是冰岛景色最美的瀑布之一。维克黑沙滩，它的玄武岩海蚀柱从海岸上升起。在阳光下，沙子闪烁着微光，而这些都是火山爆发流出来的熔岩碎砾，踏着黑沙欣赏一望无际的大海。斯科加瀑布(Skógafoss)在冰岛南部，高60米，宽25米，是冰岛最大最具代表性的瀑布之一，而且所处地形极为便利。瀑布两旁的山上都长满了绿色的植物，两旁的山崖把瀑布包围在中间，白色的瀑布水流与周围的绿色植物搭配的恰到好处。此瀑布也被称作“森林瀑布”或“树林瀑布”。《雷神2：黑暗之地》有部分场景拍摄于斯科加瀑布。瀑布右侧有一条小径，爬至顶端，游客可以回望整个海岸线，并亲眼目睹河流瞬间顺势而下的壮观景象。
19:00晚餐，酒店用西餐

08:00酒店西式自助早餐
10:00参观位于市中心的雷克雅未克大教堂（不少于30分钟），全名叫做哈尔格林姆丝教堂，是冰岛的地标建筑，教堂设计新颖，为管风琴结构，教堂前的西格松雕像是为纪念冰岛独立之父西格松而建。教堂于1940年开始奠基，于六十年代末基本完工。由于经费靠教会筹集和信徒捐助，该教堂几乎花了半个多世纪才完工。参观位于拖宁湖畔的市政厅、海盗船雕塑、著名的珍珠楼（外观）。
12:00午餐，六菜一汤
13:00下午前往蓝湖泡温泉{（不少于2小时），做一次火山岩面膜，一洗连日来的旅途疲劳。蓝湖是一个独特的奇迹，它是纯净的、富含矿物质的地热海水池，泡在温热的水里，用白色的二氧化硅泥在身上揉搓，会将那旅途劳顿一扫而光。蓝湖虽然是露天的，但因是温泉水温在40度左右，即使在雪花飘飞的冬天，坐在湖边，浸泡在湖里，丝毫不觉得冷；（备注：由于蓝湖比较难定，我社有临时调整温泉时间的权利，如有调整，敬请谅解）
18:00晚餐，六菜一汤
22;00特别安排冰岛之旅的重要活动午夜极光游船活动{（22:00开船，时长约150分钟）。夜晚开始变长，代表着冰岛的极光季拉开序幕，看北极光前的准备工作：1）留意冰岛气象局网站的天气和极光预测或下载aurora forecast，选择一个没有乌云的夜晚，并且要远离城市的光源；2）做好长时间在户外的准备，穿好从头到脚的保暖衣物，比如冲锋衣、防水羽绒、登山靴、保暖帽等；以及一些补充体力的食物，像是巧克力、饼干、热饮等；3）提前整理拍摄设备，三脚架、相机、电池、充电器、镜头布等
（特别提醒：午夜极光游船活动受天气变化等因素的影响较大，最终是否能够安排将依据行程当天情况决定；另外，极光属于自然现象，不保证100%看得到）

07:00打包早餐
10:05搭乘航班飞往芬兰首都赫尔辛基；
18:00晚餐，六菜一汤
19:00入住酒店休息

08:00酒店西式自助早餐
09:00赫尔辛基市区游览：西贝柳斯公园（约30分钟）是赫尔辛基的一大名胜，公园里有巨大的管风琴雕塑。前往位于市中心的参议院广场，广场中央竖立着建于1894年俄帝时代的统治芬兰的沙皇亚历山大二世铜像。
12:00午餐，六菜一汤
13:00岩石教堂{（约45分钟）是赫尔辛基市区标志性建筑，它是以炸开一整块岩石而建造的教堂，构思巧妙独特。前往外观赫尔辛基大教堂（约15分钟）、南码头露园天自由市场（约40分钟），码头上停泊着开往瑞典、俄罗斯等国的大型豪华邮轮，岸边是芬兰的总统府和市政厅。
16;45乘坐游轮前往瑞典首都斯德哥尔摩，游轮预定双人海景舱，特别安排游轮上自助晚餐

08:00游轮自助早餐
12:00 午餐，六菜一汤
14:00 乘车前往国际机场,办理登机手续
18:20 乘坐中国国际航空公司航班飞回北京，结束愉快的北欧+冰岛之行！