早上自行前往高铁南站乘高铁前往湖南郴州，抵郴州中餐后，乘车前往一个被上帝遗忘的地方，百里丹霞【网红高椅岭】可近距离远眺高椅岭巨蜥 金龟湖，美女坦，天梯，羊古脑等，四周红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂，是一个令人赏之叫绝、百走不厌的户外休闲摄影打卡点。晚餐自理后，入住酒店。

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早餐后，前往有“东方瑞士”之称的国家AAAAA级旅游景区-【东江湖景区】东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平公里，蓄水量81.2亿立方米，全国排名13。乘坐景区车前往4号桥，摄影发烧友的最佳拍摄地【雾漫小东江】（约50分钟），开始徒步醉美小东江景区段，沿江边栈道徒步慢游，偶遇雾漫美景。小东江的水质达到国家一级饮用水标准，干净、清澈的湖水，直接渗透我们的心灵。两岸常年的峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影，美丽绝伦。在如画的风景里沿游步道行走约2公里，行程所到之处，空气中、水中都弥漫着纯净的气息。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！（温馨提示：雾漫东江每年的5月—10月，早晨6:30-8:00 傍晚17:30-19:30为最佳观赏期，雾漫东江该景色依据当天实际情况而定。可遇不可求，不承诺完全能看到，敬请谅解。）沿途可欣赏亚洲第一薄壳曲型大坝—【东江大坝】外景。大坝体新颖奇特，气势磅礴，雄伟壮观，为亚洲第一，世界第二，由我国自行设计和施工的双曲薄壳拱坝。随后前往游览“天然大氧吧”——【龙景峡谷】龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。
中餐品尝当地特色全鱼宴，后前往环湖公路，东江湖环湖公路号称东江湖最美段路，它位于东江湖白廊乡，白廊长盈码头进行环湖赏景，您可以再此地一览东江湖无敌的美丽湖景，随后带你180东江湖，多角度：馆湖顶（湿地公园最高点）、亲水平台、桃花广场、小东江栈道，多方式：徒步，远眺，亲近。先前往天然的山形将东江湖围成葫芦形状，即是观湖又是赏景；接着来到【亲水走廊】乘坐东江湖豪华游船，夏季走在亲水走廊上，东江湖湖水铺面而来，一股凉意袭来，酷暑顿时消失不见，在此您感受东江湖美景。