【交 通】深圳-兰州 HU7763/06:25-09:40 直飞
【行程安排】深圳宝安机场，乘飞机赴甘肃省会【兰州】。兰州是历史上的军事要塞，又是丝绸之路上的重镇之一，也是河西走廊的起点，距今已有1400年历史。抵兰州机场后，乘车赴【夏河】，途经有“小麦加”之称--临夏市，外观宏伟的大拱北清真寺，领略独特的阿拉伯风情。途中游览传说中的藏族英雄--格萨尔王煨桑助阵的美丽草原【桑科草原】，天然的牧场，是避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想场所。抵达夏河后参观全国六大黄教宗主寺之一、电影《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】拉布楞寺金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，虔诚的藏民摇着转经筒，念着经文一起去转世界上最长的转经走廊，领略神秘的藏传佛教文化。之后参观【桑科草原】桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑科草原历来为藏族人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。用晚餐，入住酒店。如时间早，可自行前往观日落时分的拉朴楞寺。
【温馨小提示】
甘肃由于地处我国西北内陆，紫外线照射强烈，气候干燥，请准备好防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。多喝水，多吃水果，昼夜温差较大，请游客根据自身情况，携带御寒衣服，以免感冒。进入甘南民族地区，藏族为当地主要民族，请注意尊重当地人生活习惯。寺庙内严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，请按当地规定执行，在草原活动时注意安全，不提倡自费骑牧马，都为藏民私人所有，一旦出现意外无人负责

【交通用车】旅游巴
【行程安排】早餐后途径【郭莽湿地】是一个开放式景点,就在公路边。停车驻足,一眼望去,无垠的草原,天高山远,水草丰美;弯弯曲曲的河流,纵横交错,九曲回转;漫山遍野的小花,咤紫嫣红...后前往【郎木寺镇】，抵达后，参观【郎木寺】(参观时间约为2H），藏文意为仙女，地处白龙江发源地，远眺神秘的--天葬台，朗木寺不是一个寺庙，而是一个镇子的名字，曾有人到了朗木寺，买了门票，却不知大门在哪儿，朗木寺就在此山中，此山就是朗木寺。
郎木寺是一处让人惬意着迷发呆的好去处，是一个被遗忘的角落，享受让人沉溺的小镇自由时光。错落有致的踏板民居，郁郁葱葱的苍松古柏，一切沉醉在宁静与祥和当中。湛蓝的天空，博大的牧场，成群的牛羊，俊秀的山峦……可在日落时躺在红石崖下的山坡上欣赏火烧云。在靠近山顶的一块平坡，经幡鼓动，一岱远山，一方草甸，目力所及，皆为美景。之后前往【迭部】晚餐后入住酒店。
【温馨小提示】
郎木寺是甘南山区的一个小镇，物质条件落后，海拔将近3400米，请不要做剧烈的运动，行走时放缓脚步。地理及季节原因导致镇上没有星级宾馆，所有宾馆都是依靠太阳能热水器，热水不是24小时供给。如遇到大风或雷暴天有可能停电。当地条件落后原始，但景色十分优美。
转经筒请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。

交通用车】旅游巴
【行程安排】早餐后，乘车参观【扎尕那景区】(参观时间约为2.5H），扎尕那是藏语意为“石匣子”，2009年《中国国家地理》杂志发布的寻找十大 “非著名山峰”，扎尕那位于榜单第四位。入榜评语：山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。扎尕那是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半坡上的村落，藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经开发的奇异山峰，云雾缭绕时景色宛若仙境。还有小麦和青稞的梯田，不管你是徒步爱好者，摄影爱好者，抑或是大自然爱好者，千万不要错过扎尕那，细细欣赏这香巴拉的美丽……乘车赴【唐克乡】，途中游览草原湖泊【花湖】（参观时长约为2.5H ）。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是若尔盖大草原上的一个天然海子。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景。花湖水色纯美，湖畔开满了鲜花，让人如入仙境。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般的妖艳，简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖……之后入住酒店

【交通用车】旅游巴
【行程安排】早餐后，乘车前往游览【黄河九曲第一湾】（游览约3小时），这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说。这里没有大漠孤烟直，却有长河落日圆。站在索克藏寺后面的小山坡上，大河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。落日将天地染成昏黄，河水也在夕阳下泛着红色的磷光，远处寺庙传来的风铃响动和隐隐约约的诵经声，大美无言……
后乘车经若尔盖大草原，观赏【若尔盖大草原风光】。若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。若尔盖草原地处黄河上游的大拐弯，它是在青藏高原在隆升过程中，一个相对断陷下沉的低凹地，四周群山环抱，所以也成了黄河上游一些大支流如黑河、白河、贾曲的汇流处……后乘车前往晚抵【合作】地处青藏高原的东北端，甘、青、川三省交界处，东连卓尼县，南靠碌曲县，西接夏河县，北临临夏州和政、临夏县。国道213线和省道306线贯城而过，是内地通往青海、西藏的交通要道。晚餐后入住酒店。

交通用车】旅游巴
【行程安排】早餐后乘车赴【合作市】，途中游览安多藏区仅有一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹【米拉日巴佛阁】（参观时长约为1.5H）。外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒。佛阁有九层，共有藏传佛教各派的1720尊佛像，还有大量的佛经、唐卡、酥油花。运气好的话，正好赶上一层大殿一群喇嘛在诵经，前来拜佛的藏民恭敬地跪着。后乘车返【兰州市】，游览【水车园】。水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。参观【黄河母亲雕塑】，参观【中山桥】，建于清光绪三十三年（1907年）。晚餐后入住酒店。