抵达四季如春的昆明自由活动（如抵达昆明时间还早游客可自行前往昆明民族村西山龙门滇池大观楼金殿等景点游览晚上火车卧铺至丽江）.

丽江早接火车，乘车前往拉市海，欣赏拉市海的田园风光。拉市海就像一面大镜子一样镶嵌在群山之间，显得淡泊宁静。面海背山而居，700多年的历史，纳西文化、壁画、古建筑等全部展现，古朴的纳西民风，一幅绝美的田园诗画。如需要在拉市海骑马、划船，费用请自理。中餐特别安排丽江美食—玛卡炖鸡，之后前往束河古镇（浏览时间约40分钟），束河古镇是世界文化遗产—丽江古城的重要组成部分、国家AAAA级旅游景区、中国魅力名镇、最佳人居环境名镇，游览有三圣宫之称的九鼎龙潭。晚赠送价值260元丽江大型歌舞秀-丽水金沙以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。丽水金沙共分四场：“序”、“水”、“山”、“情”。
“序”将人们置身在一幅古老久远的历史景色中，在这里你可以看到世界上仅存的象形文字—东巴文字；可以看到东巴教祭司东巴以他独特的方式向你讲述着历史；而威严慈爱的雪山女神则以她特有的方式呵护着阳光如风的滇西北高原，呵护着自强不息的高原民族。
第一场“水”，在诗的意境中，悠然自得的傣家姑娘带着水的柔情，让你走进宁静和谐的桃花源。
第二场“山”，以民族风俗画的结构方式，将纳西族的“棒棒会”、花傈僳族的“赶猪调”、藏族的“织氆氇”、各民族的“找姑娘”及“火把节”等散金碎玉串成迷人的花环，多角度多侧面地展示了靓丽的民族风采。
第三场“情”，择取并表现了丽江最具代表性的婚恋文化：世界上唯一留存的母系氏族—泸沾湖畔摩梭人夜访晨归的阿夏走婚习俗；纳西族感人至深的殉情故事及心神向往的玉龙第三国；委婉动听的心曲，缠绵悱恻的情感，技高情长的舞蹈，淋漓尽致地表现了丽江婚恋文化的无穷魅力。 之后自行浏览丽江古城、四方街。
温馨提示：赠送观看丽水金沙赠送项目仅限成人，赠送项目如因景区原因无法参观或者游客自行放弃参观将不退任何费用，带来不便敬请谅解。
（第二天去泸沽湖的导游会在当天晚上21；30之前联系您，请您保持手机畅通）

早餐后乘车前往【泸沽湖】途中欣赏金沙江河谷奇秀险风光，小凉山风光。—狗钻洞原始森林—观景台远眺泸沽湖全景。—泸沽湖环湖（途中乘车游玩情人沙滩、里格观景台、原始摩梭村寨、家访、了解摩梭文化），品尝摩梭特色小吃—晚参加【篝火晚会】与摩梭儿女共同欢歌起舞。泸湖秋水间，隐隐浸芙蓉。并峙波间鼎，连排海上峰。倒涵天一游，横锁树千里。应识仙源近，乘搓访赤松——即便是站在今日的泸沽湖畔，你都能清晰的感受到明代诗人胡墩赋为泸沽湖所赋诗句中透出的清冽高远——数百年来，泸沽湖仿如被世俗遗忘的隔世仙境一般，始终保有着那一池蔚蓝。世代生活于此的摩梭人，更是延续着灿烂而悠久的母系社会文化，成为现代社会文明潮涌中的一粒遗珍。

清晨烟雾飘渺的泸沽湖是一首诗，傍晚暮色笼罩的泸沽湖是一副画，入夜灯火摇曳的泸沽湖是一首浪漫的歌。早餐后参加【摩梭家访】了解摩梭文化和走婚习俗（摩梭家访内有摩梭当地银器或者药材出售非旅行社安排购物点请游客谨慎购买）。之后乘猪槽船游览泸沽湖登【里务比岛】里务比岛位于泸沽湖的中南部。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。要离开了，此泸沽湖之行有些冲冲忙忙，那些泸沽湖的惊世之美，就在错过的每一个路旁。此外，真正的泸沽湖，不应该被定格在画框中，而是应该在你闭目凝神之时，潜入你的心神，就如拂过泸沽湖湖面的微风一般。
（第二天去大理的导游会在当天晚上21；30之前联系您，请您保持手机畅通）

早餐后丽江乘车至大理，游览白族情人湖——【蝴蝶泉公园】（AAA级）蝴蝶泉的特色，概括起来有“三绝”：泉、蝶、树。蝴蝶泉为方形泉潭。泉水清澈如镜。在泉池西北角的池边有一棵苍劲的夜合欢古树，枝叶婆娑，树荫遮天蔽日，这就是蝴蝶树，横跨泉上，每当春末夏初，古树开花，状如彩蝶，且散发出诱蝶的清香味，其时蝴蝶群集飞舞，一只只“连须钩足”，从枝头悬至泉面，形成千百个蝶串，象一条条五彩缤纷的彩带。中餐大理特别安排白族特色餐—土八碗，之后前往大理“风花雪月”之一“洱海月”之所在地【洱海】：下午乘【洱海大型豪华游轮】穿越洱海，观赏苍山、湖内有“三岛”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之胜。三岛：金梭岛、赤文岛、天儿岛;四洲：青莎鼻、大贯础、鸳鸯、马帘;五湖是：南塘湖、北塘湖、联株湖、龙湖、波洲湖;九曲是：莲花曲、大激曲、皤肌曲、凤翼曲、萝肘曲、牛角曲、波垠曲、高岩曲。洱海还有许多美丽的海湾，其中较大的有海东湾、挖色湾、康榔湾、双榔湾。尤以海中"三岛，使洱海变得更加绮丽。沿途登【南诏风情岛】游览古时南邵大理国皇家避暑圣地，在游船观景同时品尝独特的一苦、二甜、三回味的白族【三道茶】，观看白族婚俗歌舞表演【约30分钟】。登千年渔村—【双廊】双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉。找一个地方坐着随便发发呆，看看山水风景，才能感觉到最纯朴的双廊，这是一个多情的小镇。

早餐后乘车前往落于青山绿水、蓝天白云，大理苍洱间的素有佛都之称的大理标志性古建筑——【崇圣寺•三塔】（AAAAA级）崇圣寺三塔是国务院首批公布的全国重点文物保护单位，是历史文化名城、全国优秀旅游城市大理的标志和象征，是大理国家级旅游风景名胜区的重要人文景观，也是中国南方最古老，最雄伟的建筑之一，西有苍山十九峰如屏风耸立，东有250平方公里的洱海像镜面展开，山海之间田畴万顷，白族村庄星罗棋布，崇圣寺三塔旅游区，就座落在这如诗如画的名山胜水之间，变化中有和谐，对立中有统一，互相依衬，浑然天成，背后是终年积雪的苍山，前面是碧波荡漾的饵海，与“玉洱银苍”浑然一体，展现出一种自然、典雅的东方美。之后前往【大理古城】漫步在大理古城的青石板路上，大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。大理古城的街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。之后前往于东西方文化交汇的【洋人街】，体会大理突出的时代变迁、文化交融所带来的繁荣。
下午15点多左右行程结束行程,导游或者司机师傅会把您送到大理火车站,晚上大理火车卧铺返回昆明.抵达火车站后请您自由活动,再周边自行品尝当地特殊美食走周边闲逛,晚上大理返回昆明的火车时间一般为20：00点左右
重要提示：如遇节假日旺季大理返回因人数过多而没有火车票或者其他特殊原因,行程结束当天需要返回丽江,再从丽江坐火车卧铺返回昆明或者汽车大巴返回昆明，晚12点左右到达昆明，结束行程。特此提前与您说明 如有做的不周到 请您谅解